痛風還是別玩了。容易導致意外損傷也可能會復發病情，可適當進行晨練活動，切記過於劇烈。如果治療可建議到上海等地尋求方法。

簡單一點講，痛風就是人體在代謝中因體內含嘌呤過多導致自身代謝發生紊亂所產生的疾病。它的特徵是發作人體尿酸高達六百多以上，痛苦時達到八百，而正常時一般在四百二以下。據方方面面的資料統計，尿酸高到五百多時，最好進行有氧運動，不要進行無氧運動，因為前者量相對要小，後者則包合強度大的運動。

羽毛球是一種男女老少皆適宜的在一定的規則下可在室內室外都可以進行的運動，據專家統計，在各類有氧體育運動量統計中，羽毛球是僅次於壁球，運動量排行第二的體育運動，在有氧運動屬於費心特費力的運動。

按照現階段醫學水平，至少在現階段，得了痛風后，病情自我不加以控制話，隨後就是隨時間推移，一點一點加重，即縮短痛風發作的時間，剛開始發一次，下一次也許一兩年後，但不忌口話，再發作時也許就一年了，以此類推最後一個月都發作幾次。

當然痛風除了發作時吃藥，靜躺休息幾天外，一般來說也不算什麼大病，打個不恰當的比喻，常發作痛風病的人如同女同胞來月經樣，休息幾天後又恢復正常。回答小編的是痛風前和發作時，切莫進行劇烈運動，也就是有氧運動，運動時要搞無氧運動，比如游泳，騎車，漫步。