半月板撕裂是非常常見的一種運動創傷，它往往是由於關節活動不協調，半月板卡在股骨和脛骨之間，導致撕裂。在NBA中，半月板撕裂也是比較常見的一種傷病，一般來說，都需要比較長的恢復時間。我舉幾個例子吧。韋德：韋德是在大學時代（02年）接受的手術，直接移除了左膝的半月板，這也是他最近幾年膝傷不斷的一個重要原因。保羅：保羅受傷是在10年的2月，出在左膝，休息了一個月。這次受傷最直接的結果是導致了保羅打法的轉型，他的突破減少了，中遠距離投籃技術也是在那個時候逐漸開始磨練出來的。林書豪：2012年4月，林書豪左膝半月板撕裂，他的情況屬於慢性的細微撕裂，倒不是很嚴重，當時的預計恢復期是六週。林書豪受傷主要是勞損所致，在超過35分鐘的上場時間背景下持續採取突破的方式進攻，對他自己的身體也是一個不小的摧殘。所幸發現較及時，處理果斷，對林書豪後面的影響不是很大。格里芬：格里芬在大學期間和12年備戰奧運會時分別切除了右、左膝的部分半月板，所幸最近幾個賽季膝蓋無大恙，這也與他年輕身體恢復能力強和自身打法的改變有一定的關係。威斯布魯克：威少在13年和火箭的季後賽中右膝半月板受傷，在恢復得差不多的時候又做了一次手術，恢復期加起來有大半年，不過相對來說威少的撕裂程度很小，目前他自己還年輕……當然我個人是希望威少不要再受傷了。羅伊：羅伊在08年和10年分別摘除了兩個膝蓋的半月板，雖然他對自己的打法也進行了一定的調整，但是無奈傷病猛於虎，而且帶傷上陣的次數過多（特別是季後賽中），不得不讓人感到可惜。我上面提及到的各位大部分在遭遇半月板傷病後都調整了自己的打法，這都是為了更好地保護自己，延續自己的職業生涯。此外，遭遇過半月板傷病的還有布萊索、慈世平、尼爾森、法瑪爾、巴恩斯等人，他們的恢復情況好壞不一，但對自己的職業生涯還是多多少少有一些影響。至於羅斯……以前有個很有意思的比方，說威少上籃是——，羅斯上籃是~~~。關於羅斯的受傷，他左膝十字韌帶撕裂之後，第一次右膝半月板撕裂我就覺得可能是這樣：左膝有傷，所以一直用右膝”帶著“，結果即使明明左膝痊癒了，仍在給右膝加壓，最終右膝扛不住了。今年1月份的時候出新聞說他左膝不適休戰我就覺得不妙，膝蓋本來就是爆發力球員的命門，管他左膝還是右膝……結果今天看到他的右膝半月板又撕裂了。羅斯這個賽季已經在非常努力地轉型了，場均出手5.5次三分球（雖然命中率只有28.7%），不要命的突破也減少了，就這樣還受傷，我除了怪錫伯杜之外也沒有辦法了……