除腎炎以外，比較常見的腎臟疾病就是腎結石。腎結石最大的症狀就是腰的兩邊痛，剛開始只是腰痠，到醫院檢查也沒有發現什麼問題，等酸到一定程度就痛了，醫生診斷是腎結石。現在醫院一般的處理是用鐳射碎石，把結石打碎後，讓碎石頭隨著小便排出來，你會感嘆科技真高明啊！但是過一段時間發現腰又開始酸了，酸完了又開始痛，石頭又長出來了。我見過一個老太太這樣連續三次去碎石，結果最後一次鐳射打偏了，把腎給打破了，開始尿血。即便是鐳射有可能打漏、打偏，人們卻還是喜歡這樣做，沒有一個人去想腎為什麼會長結石，怎麼能讓它不再長？這才是問題的關鍵，但是在生活當中人們只關心眼前的治療效果。那麼腎結石到底是怎麼得的呢？其實在剛開始腰痠的時候已經表現出症狀，中醫認為“久坐溼地、勞逸過度”，就容易出現腎結石。一般人很難理解什麼是“久坐溼地”？誰也不會老是坐在溼的地方，其實是指坐的時間過長了。比如計程車司機，一坐就是一整天的時間，還有在辦公室工作、長時間看電視、看計算機都是坐著，整天坐在沙發上會不會出汗？出汗就是溼了。 “勞”是指勞累，運動量太大了；“逸”是太舒服了，缺乏運動，這也是兩頭病，任何事物過度與不足都是不正常的。有人說安逸怎麼也得病？中醫講的健康是要平衡，你老是坐著不動，運動量少，長期坐著壓迫腸道，蠕動力差，吸收消化機能減退，給到腎臟造血的原材料不夠，腎機能就會減弱，這時在中醫裡面就認為腎開始虛了。這個時候往往會出現 “腰痠”這個訊號，提示你腎虛開始了。腎臟還有一個功能就是過濾血液和水分，打個比喻：一個健康的腎一天要過濾10升水和血液，但是如果腎開始虛了，正常的過濾機能減退，就要出問題。過濾是什麼呢？過濾是要把血液迴圈完以後所產生的廢物透過小便排洩出人體。比如正常人的腎一天過濾10升，現在腎虛只能過濾8升了，必然有2升的髒東西排洩不出來，排洩不出來長期堆積在腎裡，鈣化就形成了腎結石。大家都知道各個城市都有衛生死角，我們倒出來的生活垃圾堆在那兒，如果過一段時間不管它，再清理的時候，水泥牆上就會有垃圾留下的痕跡。其實這跟腎結石一樣，腎臟里長期排洩不出來的髒東西形成一層硬殼象石頭似的。
除腎炎以外，比較常見的腎臟疾病就是腎結石。腎結石最大的症狀就是腰的兩邊痛，剛開始只是腰痠，到醫院檢查也沒有發現什麼問題，等酸到一定程度就痛了，醫生診斷是腎結石。現在醫院一般的處理是用鐳射碎石，把結石打碎後，讓碎石頭隨著小便排出來，你會感嘆科技真高明啊！但是過一段時間發現腰又開始酸了，酸完了又開始痛，石頭又長出來了。我見過一個老太太這樣連續三次去碎石，結果最後一次鐳射打偏了，把腎給打破了，開始尿血。即便是鐳射有可能打漏、打偏，人們卻還是喜歡這樣做，沒有一個人去想腎為什麼會長結石，怎麼能讓它不再長？這才是問題的關鍵，但是在生活當中人們只關心眼前的治療效果。那麼腎結石到底是怎麼得的呢？其實在剛開始腰痠的時候已經表現出症狀，中醫認為“久坐溼地、勞逸過度”，就容易出現腎結石。一般人很難理解什麼是“久坐溼地”？誰也不會老是坐在溼的地方，其實是指坐的時間過長了。比如計程車司機，一坐就是一整天的時間，還有在辦公室工作、長時間看電視、看計算機都是坐著，整天坐在沙發上會不會出汗？出汗就是溼了。 “勞”是指勞累，運動量太大了；“逸”是太舒服了，缺乏運動，這也是兩頭病，任何事物過度與不足都是不正常的。有人說安逸怎麼也得病？中醫講的健康是要平衡，你老是坐著不動，運動量少，長期坐著壓迫腸道，蠕動力差，吸收消化機能減退，給到腎臟造血的原材料不夠，腎機能就會減弱，這時在中醫裡面就認為腎開始虛了。這個時候往往會出現 “腰痠”這個訊號，提示你腎虛開始了。腎臟還有一個功能就是過濾血液和水分，打個比喻：一個健康的腎一天要過濾10升水和血液，但是如果腎開始虛了，正常的過濾機能減退，就要出問題。過濾是什麼呢？過濾是要把血液迴圈完以後所產生的廢物透過小便排洩出人體。比如正常人的腎一天過濾10升，現在腎虛只能過濾8升了，必然有2升的髒東西排洩不出來，排洩不出來長期堆積在腎裡，鈣化就形成了腎結石。大家都知道各個城市都有衛生死角，我們倒出來的生活垃圾堆在那兒，如果過一段時間不管它，再清理的時候，水泥牆上就會有垃圾留下的痕跡。其實這跟腎結石一樣，腎臟里長期排洩不出來的髒東西形成一層硬殼象石頭似的。