其實要弄懂這個問題，只從平常人的思維也不難理解，人體就是一個整體的執行機構，要使生命正常執行，就離不開人體五臟六腑的相互配合，各司其職，把人體從外面攝入的養料，輸送到各個位置，週而復始，從不間斷，人體也要求飲食平衡，臟腑也不能超負荷運轉，如果出現飲食結構不合理，或者是營養過剩，或者攝入過多不易消化的東西，臟腑功能也不能完全消化吸收，不能及時排出體外，也比如說像膀胱結石，或腎結石之類，就屬於飲食不慎，人體經常脫水等原因等。流水不腐，戶樞不蠹，如果執行不暢，就會形成垃圾，如果膽道不能正常執行，功能失調，由於一切高熱能，或者是粗纖維等一些難以消化的東西，除了胃部功能受損，肝膽不能正,常執行，就會沉積一些結晶，故而形成經石，如果泌尿系通不能正常執行，也會產生垃圾，結或晶體，形或結石，堵塞通道，就會出現腰痛或尿路感染，無法排尿或血尿等

要避免結石，還是要從飲食結構入手，少攝於高能量食物，飲食宜清談，合理飲食，平時多喝水，多運動，少吃油膩或含膽固醇高的食物，是會對預防結石是有幫助的。

可能長石頭。臟腑內的詩圖共有四種， 一種是。經常吃各種生冷發硬的東西。有的物質體內完全消耗不了，瘀積在一起時間長了就會形成各種解石，第二種。經常補鈣者。體質氣血虛弱者。因為經常補鈣。時間過長，量過多。身體代謝不掉。就非常容易造成結石。第三種是。各種泥沙狀解釋。因為吃各種貝類。所含的各種泥沙過多。在家經常使用。也容易造成各種結石，第四種是。在腎臟裡。各種的結石…

此名為醫學上稱“結石”，為人體代謝下的產物未排出體外，聚集在一起之原因，中醫為氣機抑鬱，氣血不順暢，為氣、血、痰、溼所結鬱久而堅，亦稱石淋，多為溼熱所結之因