“有啥別有病，沒啥別沒錢”是人們常說的一句話，可見好身體才是最重要的，所以人們當注重養生之道調養出好身體，只有身體好一切才更好，有好的身體才能更好的工作和生活掙更多的錢，一個人沒有好的身體還怎麼好好生活，生了病自己遭罪，家人著急，吃藥打針花錢遭罪，無論怎樣身體棒棒的才是最大的幸福。無論是誰都當注重養生之道，調養出棒棒的自己，利己，利家，利生活，用好身體活出更精彩的自己。

春節是全國最重要的一個節日，也是大家在一起團聚的時刻，所以就會在吃上面不注意。所以我在這裡提醒大家。

1.春節期間一定要注意飲食和作息的規律，不要過個節，到後來上班的時候還緩不過節日的這個勁來。“三高”等人士一定要注意春節期間的自我保養，儘量避免去醫院。

還有就是一定不要過量飲酒，春節期間急診科因為飲酒去的人，也不在少數，我在這裡奉勸大家不要喝酒，酒多傷身。養身的人，一定不會因為春節而去醫院，他們都會很重視自己的身體。

大家都在春節期間玩好，吃好高興就好，儘量不要“病從口入”。這樣的情況下醫院的醫務工作者壓力也小一點。讓他們也過一個輕鬆點的春節。

在醫院聽到最多的一句話就是“大夫，不管花多少錢，能治好就行”。為什麼多少錢都捨得，砸鍋賣鐵都行？（事實證明這些人說的都是真的）

保險推銷員給你推薦保險，你說人家是傳銷。

專家給你講養生，你說那是七老八十的人才應該關注的事。

為什麼我說養生要扯到保險呢？因為在醫院裡的重病患者都後悔的事情是沒有買保險而不是養生。

問題出在哪裡呢？

華人的健康觀念問題！因為有錢可以會換來健康。

你說任何事物與健康做選擇，你會怎樣選？

既然健康那麼重要，養生就可以讓你獲得健康，你會怎樣做呢？

養生是什麼，養生是透過適量運動，合理飲食，經絡穴位按摩等方式達到增強體質，延長壽命的一種方法。養生注重四季節氣的變化與身體各個臟腑的密切關係，從而達到人體平衡，少生病，甚至不生病的目的。