維生素對肝臟是沒有傷害的，而且維生素還具有護肝的作用，但是任何藥物都不建議過量攝入，如果過量攝入很容易對身體產生傷害，對肝臟也會有一定影響，建議你平時應該保證充足的睡眠，多喝水並且多吃蔬菜水果，對調節身體免疫力也是有好處的。

維生素c不會傷肝，反而對肝臟是有一定的好處的，具體有以下幾點：

1、維生素c可以促進肝內的新陳代謝，能夠減輕肝臟的負擔，能夠起到排毒的作用，可以有效預防肝硬化等一系列疾病。

2、維生素c可以起到修復肝臟細胞的作用，能夠預防肝細胞惡化，可以預防癌症的發生。

3、適當的補充維生素c，可以起到補充磷脂的功效，能夠保護肝臟。

希望以上觀點能夠幫到題主

過量服用維生素對肝有傷害，注意：是過量

維生素是人體必需的物質，包括維生素A、B、C、D、E、K等，缺少維生素會對人體帶來很多問題。但是，過量服用維生素也會對身體帶來傷害，因為維生素需要透過肝來代謝。注意：是過量服用維生素。

藥物性肝損傷是指由各類處方和非處方的化學藥物、生物製劑、中藥、天然藥、保健品、膳食補充劑及其代謝產物等所誘發的肝損傷。藥物性肝損傷在中國的發病率呈逐年上升趨勢。

無論是中藥，西藥還是膳食補充劑，都是化合物或化學物，進入人體後，都需經肝臟代謝。在藥物代謝的過程中，任何代謝酶功能發生改變，就有可能導致肝損傷。

維生素A：攝取過多，出現中毒；常見反映，骨關節疼痛、頭疼、噁心、面板病等。

維生素B：攝取過多，出現神經中毒；常見反映，頭痛,疲倦,眼花,煩躁,食慾減退,心律失常。

維生素C：攝取過多，會引起草酸及尿酸結石的形成；也會產生腹瀉、多尿、皮疹等副作用。

維生素D：攝取過多，會導致血清鈣增高及腎、心血管、肺、腦等全身異位鈣沉著，嚴重者腎、腦等臟器大片鈣化，死因多為腎功能衰竭。

維生素E：攝取過多，會導致免疫力下降、頭暈目眩、視力模糊、口角炎，女性可能發生閉經；甚至可能導致激素代謝紊亂，誘發肌肉無力、婦女乳房肥大，甚至導致乳腺癌。

日常生活中，只要飲食規律正常，大部分人不需要補充維生素。如果你需要補充維生素，只要你嚴格按照說明書上的劑量服用，也不會出現維生素補充過量。

所以，大家也不要因噎廢食，維生素該補還是要補的。

問題什麼模糊。維生素有那麼多種，有的有毒肯定傷肝，有的如果缺少很快就活不了。即使最有用的比如vc，吃多了不僅傷肝，還會撐死。