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  • 1 # 789一頭豬

    原料:百香果、檸檬片、蜂蜜。

    做法步驟:

    第1步、取兩個百香果,開啟挖出果肉放去杯子。

    第2步、挖出百香果果肉。

    第3步、去新鮮檸檬切片 一杯水兩片即可。 倒水開水,用開水沖泡這樣檸檬的味道跟百香果的香味會得到有限激發,再加入一勺蜂蜜,喝起來的口感酸甜可口,特別好喝。當然也可以加入涼白開,有冰塊的口感更加啦。

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    百香果功效

    1、治療咽喉疾病

    百香果能食用的部分很少,與其說百香果是一種水果,倒不如說百香果是一種藥材。如果用百香果來入藥的話,可以起到止咳化痰,消炎鎮痛的功效,可以幫助我們治療很多的咽喉疾病。

    2、提高免疫力

    百香果中富含非常豐富維生素c,可以幫助我們提高免疫力。每一百克百香果中的維生素含量相當於八個柳丁,維生素e的含量相當於十個蘋果。

    3、降低血壓

    百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維,經常食用百香果可以幫助我們降脂。經常食用百香果,還可以幫助我們降低心臟的收縮壓,因此高血壓患者如果能在生活中多吃些百香果,可以起到很好的控制血壓作用。

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