回覆列表
-
1 # hnnsm23758
-
2 # 使用者8852944140293
豬肺能吃,吃多了對人有傷害。
豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1,維生素B2,維生素B3等B族維生素等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
但是動物內臟最好不要多吃,不僅高膽固醇,而且如果動物生活環境不好的話,內臟會含有重金屬等有毒物質。
選購豬肺的時候,表面色澤粉紅、光澤、均勻,富有彈性的為新鮮肺。變質肺其色為褐綠或灰白色,有異味,不能食用。如見肺上有水腫、氣塊、結節以及膿樣塊節外表異常的也不能食用。
擴充套件資料:
1、適宜人群
適宜一般人群,尤適宜肺虛久咳、肺結核、肺痿咯血者食用。不適宜食用豬肺人群:便秘,痔瘡者不宜多食。
2、相宜的食物
豬肺加梨、白菜乾、劍花幹,具有潤肺止咳功效。豬肺加沙參、玉竹、百合、杏仁、無花果、羅漢果、銀耳,具有滋陰生津、潤肺止咳功效。
3、相剋的食物
豬肺忌白花菜、飴糖同食,同食會腹痛、嘔吐。
豬肺可以吃的,豬肺做湯最鮮香,但現在的人總認為肺比較髒而不吃它了,只要在吃肺前反覆的洗揉,至到雪白為止就沒有問題,還有就是要挑新鮮健康的豬肺。方法一: 賣豬肉的講原只豬肺不要切開,透過水管往裡面衝水,然後用手抓肺葉把水擠出來,如此反覆多次,直至乾淨豬肺,,整個過程大概半個鍾. 。 方法二: 藉助澱粉,把髒東西吸附出來。自己沒有洗過,可能是把豬肺切了以後,用粉來揸,反覆多次。 方法三: 一個朋友說,在鍋裡燒水,燒開後把肺葉放進去,大氣管伸在外面,豬肺受熱收縮,會自己把裡面的髒東西從氣管裡吐出來。