不知道你這種坐著凳子坐骨神經痛有多久？時間一久起身困難，綜合這個症狀。常見有這3種原因，目前看你的症狀，從機率高到低講述！

先自問有沒有跌倒損傷史，哪怕是多年前損傷，當時臀部疼痛很快自己消失。或者腰部扭傷史，這都是我們分析問題的依據！

1.梨狀肌綜合徵

如果有臀部著地外傷史，或者久坐涼的，硬的東西，是會出現梨狀肌區域疼痛的，典型表現就是久坐尤其硬東西，會症狀加重，重者起身困難！

2.L5-s1椎間盤突出症

如果你有臀部著地外傷經歷，或者腰部扭傷經歷，咳嗽打噴嚏疼痛，可能是L5-s1椎間盤壓迫S1神經，造成臀部後側放射痛，多數伴有腰部不適！

3.坐骨結節滑囊炎

誘因可以是外傷、感染、勞損等刺激造成，疼痛區域在坐骨結節處，重的患者可以觸及囊性物，活動後疼痛會加重，發病率不高但易和臀中肌綜合徵混淆！

原因基本是這3種機率較高，不能觸診，僅可供你參考，你這個狀況一般自愈能力很難恢復，要看醫生，寶寶3個月，也不妨礙什麼，去看一下吧！

產後坐骨神經痛，是產後常見的疾病之一。

原因一

主要是因為在產婦孕中後期身體會出現恥骨鬆弛激素，讓產婦的關節和韌帶等組織放鬆，為分娩時做好準備。

不過恥骨鬆弛激素除了為分娩做準備，也會因為放鬆導致腰部穩定性變差。再加上孕中後期胎兒發育過快，使產婦腰部負擔加重，坐骨神經壓力就會增加，從而使產婦產後坐骨神經痛。

原因二

產後由於精神刺激，造成情緒波動過大，也會誘發坐骨神經痛。所以產後要保持良好的心情。

治療辦法

產後坐骨神經痛在哺乳期沒有實質的治療方法，因為使用藥物和針灸等其他的方法會影響到寶寶。建議哺乳期過後在進行治療，哺乳期採用熱敷、睡硬床板、做瑜伽進行緩解。