從片子顯示來看，腰曲變直，腰5骶1有一定突出徵象，但沒有明顯脊髓神經壓迫，也沒有椎管狹窄的徵象，總體來說不算嚴重。有椎間盤膨突徵象不代表就是椎間盤突出症，需要有相應的神經壓迫表現，才能診斷為椎間盤突出症。整個脊柱是一個微動的關節，只要人要運動就會造成壓力的變化，由於直立行走的關係，腰椎間盤膨突是必然的結果，加上很多人不注意日常的自我保護，有太多的不良習慣，就容易引起脊柱關節應力積累，誘發膨突加重。比如長期伏案工作或單一姿勢過久，長時間採取不良姿勢使用電腦 手機，坐太低太軟的椅子，睡太軟的床，運動前後不注意拉伸鍛鍊，長時間在陰冷潮溼的環境，或者吹風扇空調太厲害，飲食習慣經常吃太多酸辣 啤酒這些溼氣太重或刺激性食物，經常喝碳酸飲料，都有一定的影響。

所以很多人在體檢時，會發現有腰椎間盤突出的影像學徵象，但並沒有明顯症狀，這種就說明突出並沒有造成神經壓迫，因此還是一個相對穩定的狀態，這種情況並不需要特別處理，一般建議是患者要進行適當的功能鍛鍊，增強核心肌肉力量，保持關節穩定，從而預防惡化。

而即使有明顯的症狀表現，目前無論是保守治療或手術治療，都有不少措施可以有效的改善症狀，但如果想透過治療完全恢復原狀就不可能的，因為成年人的椎間盤突出，包裹椎間盤的纖維環破裂，是無法修復的，只要透過治療消除神經壓迫，就達到臨床治癒的目的了，而是否復發，首先還是要看患者自己，如果在治療穩定後不糾正日常的不良習慣，沒有堅持鍛鍊恢復，那麼即使治療緩解，也是很容易反覆的。