看來題主體質很敏感，身體很容易就對環境的變化做出應激反應。建議題主找一個空氣質量好，溫度溼度比較適宜的城市定居。或者堅持鍛鍊，改善體質，增強身體的免疫力和抵抗力，這樣可以減少感冒患病的機率。不過現在只要是生活在城市裡，環境都不會太好，主要是大氣汙染太厲害。

謝邀～～說說我吧，沒生小寶之前我和老公也是每年去外地打工，第一次出去的時候總是生病，愛起低燒，吃藥就退，藥後兩三個小時就起，發發複復，到最後聽廠裡一個老家的阿姨說是水土不服引起的，沒事的習慣就好了，因為我是北方的到南方打工，然後過了一個多月它真就好了從那以後也沒有發燒，去年小寶要出生就和老公回到自己家，在自己老家又開始起燒也是低燒因為懷孕也不能吃藥就這樣我也不知道什麼時候它慢慢好了，因為是低燒沒多大感覺就是人懶在床上不想動。所以什麼時候好的我都不知道

人都有依賴性和習慣性，在原來的地方生活慣了，你會覺得空氣好，水好，睡得也好。但是你換了一個地方，你會覺得沒有安全感，很陌生，環境變化，工作的不一樣，同事間的關係，生活節奏的加快，都會讓你失去依賴性和習慣性，這樣的話，會不知不覺中讓你產生彷徨，焦慮，猶豫，等負面心情。進一步，你會感覺到很累，水土不服，身體的一旦沒有調節好，就會感冒和嗓子疼的了。所以，無論到哪裡，主要是心情要開朗，心態要平和，你就會身體健康，心情愉悅，到處都是好地方的了。