農村老話對人的養生健康也很重視。在一些老話裡面，就講了不重視養生保健的各種害處。現在讀起來還是有一定的借鑑意義的。不能不信，不聽老人言吃虧在眼前。
早酒晚茶五更色，怎麼理解？其實字面意思很簡單了，早上起來喝酒，晚上睡覺喝茶，五更天裡夫妻辦事兒。在有些農村老年人看來，這就是很不正常的生活習慣，時間久了會損傷身體健康，少年不知保養身體，老來空對鏡子落淚。男人為什麼要忌諱這三樣東西？其實，不僅僅是指男人，女人也要忌諱這個的吧？
早上喝酒，其實並不多見，常年的酒癮大的，可能一時半刻都離不開酒瓶子。早上喝酒真的不是太好，空腹比吃過東西喝酒更傷身體。喝醉酒的話一個白天啥事兒也幹不成了，還會惹事生非。頭暈腦脹的，做事效率不高還會頻發安全事故。
晚上喝茶，晚茶沒有早茶好。晚上喝茶提精神，對於喜歡熬夜，挑燈夜戰的人來說有好處。但睡覺早的人就麻煩了，大腦興奮，人根本就沒有睡意，睡不著覺，輾轉反側一個晚上，第二天沒精打采的怎麼能夠集中精神做事情呢。晚上喝茶和早上喝酒正好相反，但害處都不少。
五更色，夫妻之間魚水之歡是增進夫妻感情的潤滑劑。但交流下來會筋疲力盡很累，如果再休息不好，白天就沒辦法幹事兒，影響不好。而五更天天就麻麻亮了，再過幾個鐘要起床做事情了，肯定休息不好，體力就恢復不過來。最好是夫妻在睡覺之前交流，然後可以身體放鬆，安然的睡去。不但可以開心滿足，對治療失眠，保證睡眠質量都有好處。五更色就恰恰相反了，得不償失。
都是生活常識，一說就透，沒啥多高深的地方。老話還是有經驗有見地的，忌諱一下也好。畢竟身體是本錢，折騰壞了自己受罪。
農村老話對人的養生健康也很重視。在一些老話裡面，就講了不重視養生保健的各種害處。現在讀起來還是有一定的借鑑意義的。不能不信，不聽老人言吃虧在眼前。
早酒晚茶五更色，怎麼理解？其實字面意思很簡單了，早上起來喝酒，晚上睡覺喝茶，五更天裡夫妻辦事兒。在有些農村老年人看來，這就是很不正常的生活習慣，時間久了會損傷身體健康，少年不知保養身體，老來空對鏡子落淚。男人為什麼要忌諱這三樣東西？其實，不僅僅是指男人，女人也要忌諱這個的吧？
早上喝酒，其實並不多見，常年的酒癮大的，可能一時半刻都離不開酒瓶子。早上喝酒真的不是太好，空腹比吃過東西喝酒更傷身體。喝醉酒的話一個白天啥事兒也幹不成了，還會惹事生非。頭暈腦脹的，做事效率不高還會頻發安全事故。
晚上喝茶，晚茶沒有早茶好。晚上喝茶提精神，對於喜歡熬夜，挑燈夜戰的人來說有好處。但睡覺早的人就麻煩了，大腦興奮，人根本就沒有睡意，睡不著覺，輾轉反側一個晚上，第二天沒精打采的怎麼能夠集中精神做事情呢。晚上喝茶和早上喝酒正好相反，但害處都不少。
五更色，夫妻之間魚水之歡是增進夫妻感情的潤滑劑。但交流下來會筋疲力盡很累，如果再休息不好，白天就沒辦法幹事兒，影響不好。而五更天天就麻麻亮了，再過幾個鐘要起床做事情了，肯定休息不好，體力就恢復不過來。最好是夫妻在睡覺之前交流，然後可以身體放鬆，安然的睡去。不但可以開心滿足，對治療失眠，保證睡眠質量都有好處。五更色就恰恰相反了，得不償失。
都是生活常識，一說就透，沒啥多高深的地方。老話還是有經驗有見地的，忌諱一下也好。畢竟身體是本錢，折騰壞了自己受罪。