沒去醫院查過,不敢保證抑鬱到什麼程度,但肯定有抑鬱情緒的。
對很多東西都失去興趣,不想動,不想說話,不想吃飯。晚上躺在床上,感覺空間是有實質的,壓著我,喘不上氣,身上經常疼,不是具體的疼,像被大面積的壓著,腿很沉手很沉。每天上學都很累,坐下來也累,開啟書包也累,翻頁也累,發呆也累。臉上扯不出表情,哪怕已經很盡力去融入,別人也會覺得我不合群,真的很無力。被叫起來回答問題會手抖,默寫也是,控制不了的抖。經常覺得周圍空氣很少,要張著嘴呼吸。忘性很大,很難集中注意力,很怕別人讓我做事,很怕自己會搞砸。每天都很焦慮,腦子裡有很多計劃很多要做的事,一遍遍的想一遍遍確認,但是沒辦法開始,沒精力沒動力去做。一旦被否認就會崩潰,回家關上門哭扯頭髮撞牆,用尖的東西扎自己,哪怕自己知道不是什麼很大的事,也沒法控制。
以前和我媽提過一次,不敢說抑鬱症,只能說很不開心能不能找個心理醫生開導一下,我媽說知道自己有病的人都沒病,抗壓能力小還為自己的懶找藉口。因為這個懷疑過自己一段時間,是不是真的矯情,到現在也不敢去醫院,害怕再聽到這種話。
我不是成績最好的也不是最用功的,我和他們做一樣的事上一樣的課,甚至我經常偷懶,可我感覺比他們累很多,我沒法說我很累,我不想被別人覺得我很矯情,他們不知道我維持著和他們一樣的正常的假象,已經很累很累了。我每一步都走在沼澤裡,沼澤裡的怪物要把我拉下去,我腳很重,我好累。他們積極的發光的樣子會灼傷我。我不知道我每天做那麼多不想做的事為了什麼,我不想起床,不想吃飯,不想撿東西,不想張嘴,不想發出聲音,不想在任何人的任何期待中過,我害怕讓他們失望,我不想活著又不敢不活著。我真的好累了。
沒去醫院查過,不敢保證抑鬱到什麼程度,但肯定有抑鬱情緒的。
對很多東西都失去興趣,不想動,不想說話,不想吃飯。晚上躺在床上,感覺空間是有實質的,壓著我,喘不上氣,身上經常疼,不是具體的疼,像被大面積的壓著,腿很沉手很沉。每天上學都很累,坐下來也累,開啟書包也累,翻頁也累,發呆也累。臉上扯不出表情,哪怕已經很盡力去融入,別人也會覺得我不合群,真的很無力。被叫起來回答問題會手抖,默寫也是,控制不了的抖。經常覺得周圍空氣很少,要張著嘴呼吸。忘性很大,很難集中注意力,很怕別人讓我做事,很怕自己會搞砸。每天都很焦慮,腦子裡有很多計劃很多要做的事,一遍遍的想一遍遍確認,但是沒辦法開始,沒精力沒動力去做。一旦被否認就會崩潰,回家關上門哭扯頭髮撞牆,用尖的東西扎自己,哪怕自己知道不是什麼很大的事,也沒法控制。
以前和我媽提過一次,不敢說抑鬱症,只能說很不開心能不能找個心理醫生開導一下,我媽說知道自己有病的人都沒病,抗壓能力小還為自己的懶找藉口。因為這個懷疑過自己一段時間,是不是真的矯情,到現在也不敢去醫院,害怕再聽到這種話。
我不是成績最好的也不是最用功的,我和他們做一樣的事上一樣的課,甚至我經常偷懶,可我感覺比他們累很多,我沒法說我很累,我不想被別人覺得我很矯情,他們不知道我維持著和他們一樣的正常的假象,已經很累很累了。我每一步都走在沼澤裡,沼澤裡的怪物要把我拉下去,我腳很重,我好累。他們積極的發光的樣子會灼傷我。我不知道我每天做那麼多不想做的事為了什麼,我不想起床,不想吃飯,不想撿東西,不想張嘴,不想發出聲音,不想在任何人的任何期待中過,我害怕讓他們失望,我不想活著又不敢不活著。我真的好累了。