補水和防曬，不要用美白的。補水可以選擇一款爽膚水和乳液（冬天把乳液換成面霜），然後用防曬霜（也可以選擇有防曬功效的隔離霜），就可以了。15歲的話面板還是很嫩的，到25歲面板才開始衰退。

15歲推薦用佰草集、自然堂，這些比較自然的。記住不要用粉底（偶爾一次可以），要不早早地面板就毛孔堵塞了。我以前用佰草集的，刺激比較小，其他的我沒有用過。

護膚步驟中有其中一個就夠了。基本要求是足夠補水，有的爽膚水還有皮脂膜成分可以修復屏障，還可以帶點抗氧化。比如：

無印良品保溼系列的水(成分簡單，比較安全，保溼可以修復一般吸收有點慢，但是很便宜)。(ps:挑日系、歐美的爽膚水都要小心酒精和劣質防腐劑，很多都有，常見的牌子也一定要看成分表。比如ahc、歐麗緹、雪肌精...)

三月理安心化妝水(國貨不貴，含有燕麥、神經醯胺、積雪草等修復成分，有抗氧化成分，保溼成分也絕對不少，還有點美白效果且在美修上看到所有成分都比較安全。)

上水和肌屏障修護肌底液(同樣國貨，含酵母、依克多因、燕麥、生物糖膠、雙孢蘑菇提取物、馬齒莧等修復穩定成分，尤其依克多因保溼防護能力特別強，而且整體也沒有刺激性成分。不過這個算精華，有點貴) 大概128/50ml。