你的問題是用兩個維度來論證健康指數；
1.身材胖瘦
2.是否有運動習慣
其實決定人健康的引數不下幾十種，僅僅以這兩個來論證是片面的。
那麼我們假定你說的胖瘦二人其它方面的引數都是相同的
再來論證一下這個問題。
----------------------------------------
答案是：
肯定是愛運動的胖子更加健康。
胖與瘦，只是體脂含量差異的表徵
並不能說明健康狀態。
即便胖，也是有肉壯和虛胖兩種型別
虛胖的人特點是吸收好，不愛動，因此能量都在體內轉化成了脂肪，這種胖屬於不健康的。
而肉壯型的胖子則相反，他們因為愛運動，體內的肌肉含量不少，但是由於選擇的運動不少消耗脂肪的專案，因此有脂肪在體表浮著
因此造成了一個胖的假象。
其實他們只是被脂肪包裹的肌肉男罷了。
這種愛運動的胖子身體超級健康的，從某種層面說，健康程度超越了八塊腹肌的肌肉男。
類似於羅納爾多，泰森，奧尼爾，全部屬於這個型別。
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但不愛運動的瘦子就不一樣了
一個人很瘦，又不是運動消耗掉脂肪的話
那麼只有一種可能性：養分吸收能力欠佳。
這一類瘦人的肌肉含量，脂肪儲備量都屬下乘
身體的免疫力和續航能力都未必太好
當然，會有一些比較年輕的人，仰仗自己的高代謝達成這個效果
不過他們過了30歲，就會大機率發福。
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因此，不考慮美學價值，僅考慮健康指數的話
做一個愛運動的胖子沒什麼不好，多一些脂肪，少去幾次醫院，也是一樁美事呢
希望有幫到你。
你的問題是用兩個維度來論證健康指數；
1.身材胖瘦
2.是否有運動習慣
其實決定人健康的引數不下幾十種，僅僅以這兩個來論證是片面的。
那麼我們假定你說的胖瘦二人其它方面的引數都是相同的
再來論證一下這個問題。
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答案是：
肯定是愛運動的胖子更加健康。
胖與瘦，只是體脂含量差異的表徵
並不能說明健康狀態。
即便胖，也是有肉壯和虛胖兩種型別
虛胖的人特點是吸收好，不愛動，因此能量都在體內轉化成了脂肪，這種胖屬於不健康的。
而肉壯型的胖子則相反，他們因為愛運動，體內的肌肉含量不少，但是由於選擇的運動不少消耗脂肪的專案，因此有脂肪在體表浮著
因此造成了一個胖的假象。
其實他們只是被脂肪包裹的肌肉男罷了。
這種愛運動的胖子身體超級健康的，從某種層面說，健康程度超越了八塊腹肌的肌肉男。
類似於羅納爾多，泰森，奧尼爾，全部屬於這個型別。
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但不愛運動的瘦子就不一樣了
一個人很瘦，又不是運動消耗掉脂肪的話
那麼只有一種可能性：養分吸收能力欠佳。
這一類瘦人的肌肉含量，脂肪儲備量都屬下乘
身體的免疫力和續航能力都未必太好
當然，會有一些比較年輕的人，仰仗自己的高代謝達成這個效果
不過他們過了30歲，就會大機率發福。
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因此，不考慮美學價值，僅考慮健康指數的話
做一個愛運動的胖子沒什麼不好，多一些脂肪，少去幾次醫院，也是一樁美事呢
希望有幫到你。