如果衝口而出，我一定會說有照片、有鏡子，我每天看，當然知道自己的長相了，但仔細一想並沒這麼簡單，因為我很小就學會了照鏡子，而且每天都會“對鏡貼畫黃”，看的還是挺認真的，然而從來沒發現自己的變化，沒察覺今天跟昨天有啥區別，就這樣照了幾十年，一直認定鏡子裡的自己就那樣，可是那個樣子已經有天翻覆地的變化了，拿出梳羊角辮的照片，看看這差距有多大！

所以，自己對於鏡中的自己，首先是肯定和接受，當覺察到不同時，往往是鬢髮的斑白引起了自己的注意，會嘆口氣，說:“我竟然長白頭髮了”，這個察覺是很粗大的，因為自己的容顏早就慢慢偷換，這麼粗心的自己對自己的容顏，其實只是一種認定，這個認定也是長年累月的接受和喜歡（大多數人是愛自己的），這常常會跟別人眼中的自己是有出入的。

這也就是提問所說的，其實，自己真的不一定能準確說出自己的長相。

可這又沒什麼要緊，因為如果自己真的擁有火眼金睛般顯微鏡眼，每天、每時、每刻都能看清自己所有的變化，那也挺嚇人的！還是就這樣挺好！

知道自己連自己其實都看不清，那就得保持一顆謙卑之心，因為太多時候我們看到的都是表像，離真實還有很遠的差距，保持學習心態，讓心靈智慧而慈柔，寬闊而敞亮，一顆美好的心，會讓容顏也美好，因為相由心生，即使看不到自己容顏的細微之處，但也知道她是美好的，我覺得就足夠了。

我幾乎每天都有照鏡子可是永遠記不住自己長什麼樣子！我也不知道為什麼？我好像對自己的長相沒有什麼印象！不知道這是什麼感覺！自己覺得自己陌生嗎？好像也不是！可是好多人都說我和小時候一個樣子，沒什麼變化！除非對著照片看，我也不知道為什麼腦子裡就是不能浮現自己的長相！

自己長什麼樣子需要“記不記得嗎”？“記不記得”你也是長啥樣就是啥樣，除非你去整了容化了濃妝才有可能需要記得自己原生長相。

把“記不記得”換為“清不清楚”自己長什麼樣得了。

個人認為可以用幾種方法清楚自己的長相究竟如何。

1、照鏡子。最近流傳一種說法是鏡子裡的自己要比實際的自己好看百分之二十，不知是真是假。

2、看自己相片。“相由心生”，心情有可能影響拍照的效果。

3、用手機拍一張照片。拍照的方位有點講究。

4、透過親人朋友對你長相的描述。不一定就真實。

那麼啥樣子才是自己真實最好看的樣子呢。

身體健康，心情愉悅，整個狀態好的時候；心中正能量滿滿的時候；自信，Sunny， 善良，這就是你最真實最好看的樣子。