孩子面板的顏色跟遺傳因素有密切的關係，其次孩子消瘦或者體重減輕的時候，面板顏色也會有所改變，如果沒有曬太陽過多的情況，需要考慮是不是色素沉著的表現。可以考慮面板科檢查一下，明確有沒有色素異常的表現，其次，適當多吃一些維生素c含量多的食物。注意孩子的營養，密切觀察面板變化。

面板的顏色主要是由基因和後期環境兩個因素導致的。

一、膚色發育

寶寶長大後的膚色是什麼樣的，可以透過父母的膚色來判斷，一般而言，寶寶成人後的膚色介於父母膚色之間。如果父母有一方膚色較好，寶寶長大後，在激素的影響下，也會出現女寶較白皙，男寶較暗啞的表現型。

二、後天環境對寶寶膚色的影響

膚色得形成與人體內的黑色素形成有關。平時可以減少一些食用色素的攝入，可以在一定程度上減少黑色素的形成。那那些食物中黑色素較高？紫菜、黑米、烏骨雞、黑豆、黑棗、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海帶、香菇。動物內臟，鱉、烏梅、海參、黑棗、黑木耳、醬油、烏賊墨汁，茄子、豆豉，菠菜等。不要吃刺激性食物和含色素較多的飲料，含醬油多的食物也儘量少吃。

但是有一點值得強調一下，富含黑色素的食品，能夠清除體內自由基，延緩衰老，同時能很有效的改善貧血的症狀。所以我說的是減少攝入不是不吃。除此之外，還可以透過多補充蘋果，梨等易氧化的水果來達到清除自由基，延緩衰老，補血等作用。