1、杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。；
2、橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿蔔素、葡萄糖等；
3、柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長髮。；
4、檸檬：堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔面板，並可深層潔淨面板及增加臉部彈性。；
5、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用於各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁塗抹於臉部十五分鐘取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。；
6、荔枝：荔枝算是排毒養顏的理想之選。它能夠促進身體毒素排出、細胞的合成，對於細嫩面板有不錯的效果。；擴充套件資料；出疹子不能的食物；1、雞蛋，雞肉等高蛋白食物，小孩出疹子不宜吃雞蛋和雞肉，這些食物屬於高蛋白的食物，高蛋白食物會影響孩子疾病的治療，甚至也會加重患兒病情，最好吃些清淡的食物，儘量選擇容易消化的食物，可以增強孩子的體質。；2、魚、蝦、蟹等海產品，孩子出疹子不能吃魚蝦海鮮，這些食物不僅會加重患者病情，甚至還會誘發嚴重的併發症，疾病期間要注意飲食清淡，儘量以半流質的食物為主，避免增加腸胃的負擔，並且要注意食物的清潔衛生。；3、韭菜、大蒜等辛辣食物，韭菜大蒜屬於辛辣食物，會刺激孩子的腸胃，甚至會加重炎症反應，疾病期間不能吃刺激性的食物，飲食儘量做到清淡，儘量做好飲食護理工作，有助於提高孩子身體的抗病能力。；參考資料來源：人民網-面板過敏吃果蔬要謹慎 可多吃9種水果
1、杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。；
2、橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿蔔素、葡萄糖等；
3、柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長髮。；
4、檸檬：堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔面板，並可深層潔淨面板及增加臉部彈性。；
5、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用於各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁塗抹於臉部十五分鐘取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。；
6、荔枝：荔枝算是排毒養顏的理想之選。它能夠促進身體毒素排出、細胞的合成，對於細嫩面板有不錯的效果。；擴充套件資料；出疹子不能的食物；1、雞蛋，雞肉等高蛋白食物，小孩出疹子不宜吃雞蛋和雞肉，這些食物屬於高蛋白的食物，高蛋白食物會影響孩子疾病的治療，甚至也會加重患兒病情，最好吃些清淡的食物，儘量選擇容易消化的食物，可以增強孩子的體質。；2、魚、蝦、蟹等海產品，孩子出疹子不能吃魚蝦海鮮，這些食物不僅會加重患者病情，甚至還會誘發嚴重的併發症，疾病期間要注意飲食清淡，儘量以半流質的食物為主，避免增加腸胃的負擔，並且要注意食物的清潔衛生。；3、韭菜、大蒜等辛辣食物，韭菜大蒜屬於辛辣食物，會刺激孩子的腸胃，甚至會加重炎症反應，疾病期間不能吃刺激性的食物，飲食儘量做到清淡，儘量做好飲食護理工作，有助於提高孩子身體的抗病能力。；參考資料來源：人民網-面板過敏吃果蔬要謹慎 可多吃9種水果