用眼過度，修休不好，眼部微迴圈障礙是產生眼袋的基本原因，要解決這個問題就得從生活方式和習慣入手，要適度用眼，充分休息，科學飲水，也可以學做眼保健操。要有恆心！

面板老化

眼睛周圍的肌膚是人體最薄的，而且眼部肌膚的運動量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易導致眼部肌膚老化鬆弛，從而產生眼袋。

飲食作息不規律

隨著年齡的增長，再加上現在的人生活作息不規律，膠原蛋白和彈性纖維開始逐漸流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出來了。

遺傳

原發性眼袋往往有家族遺傳史，多見於年輕人，眶內脂肪過多多為其主要原因。繼發性眼袋多見於中老年人常常是綜合性的表現。一般，父母有大眼袋的，孩子遺傳眼袋的機率就非常大。

用眼過度

長時間用眼也是引起眼袋的一個原因。眼睛休息不足、睡眠不好，會引起面板松馳和肌肉鬆馳而引起眼袋。比如說有的人長期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現機會就比較多一些。

腎臟疾病

由於眼部面板很薄，當人的腎臟出現問題，水在體內代謝緩慢，晚上喝水就和容易讓你在第二天起床時水腫，形成眼袋。

其他原因

其他原因也可引起眼袋。如，哭泣、各種眼睛區域性感染、食物、藥物或化妝品過敏等原因均可引起眼皮水腫。