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1 # 吳家院子
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2 # 人性戰場
不論是單身或是有家人有孩子在外獨自打工的。感覺孤獨，主要來自精神上的。如果單身有條件的，可以找個伴。沒有條件的就從精神上武裝自己。至於如何武裝，自己多想想，讀點書。
經常失眠的人，除了想的東西多，各方面的壓力也多，最主要的是個性使然。如果是女人，孤獨讓你落淚，可以理解，若是日日落淚，那你的性格太消極悲觀，需要改變自己的人生觀，或是換個新環境。如果是男人這樣婆婆媽媽，我不勸你了，你就可勁的哭吧！........歌裡面是這樣唱的，男人哭吧哭吧，不是罪
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3 # 陌上煙雨搖
我也是一個人生活有時候也是會感覺到很孤單，這時候你們選擇看看書，一天多做運動讓自己的生活過豐富一點，分散注意力，這樣會好一點吧！
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4 # 刺客灬黑桃K
當你感到孤獨時，你可以去用另外一件事去抹平它。一句話，找事做！
當你晚上失眠會流淚，你可以找一個人傾述來抹平它。一句話，找事做！
為什麼會孤獨？為什麼會失眠流淚？不應該啊！這個世界這麼美好，要玩的事、要做的事、要看的書、要品嚐的美食。總之，很多、很多。總有你沒做過的事情。就衝著這些你沒做過的事情的，你哪有時間談孤獨？哪有時間去失眠流淚？
送你一句話：你閒的慌！ 大好時間！大好人生！美好世界，等著你！
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5 # 四川雍二姐
一個人心裡的孤獨80%是因為沒有朋友和家人的愛關心，內心缺少溫暖和愛才會感到孤獨，所以到了夜深人靜時就會失眠流淚，這個排擠的辦法只能靠自己打心結，開啟心結後內心不感到孤獨，內心是快樂和溫暖時才能真正解決問題，只是我個人觀點。謝謝大家的觀看，祝大家新年快樂
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6 # 夢田尋夢
人生在世，我們必須接受孤獨，冷暖自知，沒有所謂的“感同身受”，每個人的境遇不同，心態不同，所以感知也不同！我們眼中一時半會兒的孤獨，在別人眼裡也許是無病呻吟，不要期待別人來理解自己體諒自己，我們只能自我成長，強大內心，建議多讀書，看看餘華的《兄弟》，看看《激盪三十年》，從中體會人生浮沉，你會發現：雖然你有孤獨的心境，但你並不孤單，因為在歷史的長河中，你我都是那粒塵埃，激不起任何的風浪！所以…不必自怨自艾，接受事實，活在當下，自我成長…
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7 # 民間藝人莊宏宋
給心愛的她打電話，上網，告訴她，很想她。冰箱裡有水果想削皮給她吃。自己炒了一個拿手的硬菜，想和她分享。自己下載了一部驚喜的電影，想和她一起看。如果你是單身美女的話或者給我打電話聊天，我會很開心的……
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8 # 春紅舞蹈隊春天
這問題對於我來說，是什麼問題？孤單，我說是情感的話，肯定是受到了打擊，或者是家庭不幸離婚，這種情況肯定是到了晚上感到很孤獨，想想受到了委屈，流眼淚，但不管怎麼想，人一定要振作起來，去面對現實，該吃的吃，玩的玩，要快快樂樂過好每一天，哪就不感到孤獨，
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9 # 藍天飛歌微影片
從我自身來分析，戰勝孤獨的方法還是要靠自己，找到自己的喜好，如聽音樂、看小說、看勵志故事等，我經常失眠，有時通宵失眠，我就去書城買創業勵志的書籍，看不到幾頁就把書扔一邊睡著了，這個方法我感覺很有效，而且會分散憂傷孤獨的情緒，很快入睡，失眠的朋友不妨試一下！
回覆列表
成年人的世界要接受孤獨，習慣孤獨。
我知道這是一件很難的事。
小時候喜歡長大，而長大後卻喜歡小時候，就是因為小時候的思維簡單，不會去想很多東西，所以很快樂，內心也很欣喜。可是長大後就有一系列的事情需要去思考，有的事情很難實現，周圍又會給人壓力。如果這個時候沒有人可以訴說，就會產生孤獨，積蓄在內心的很多東西會讓頭腦和內心很難受，有人甚至會在慢慢的長夜流淚。
1.認真分析自己當前的現狀，需要解決什麼問題，自己有什麼優勢，做什麼最好。
3.一個人的時候不要去想那麼比較遙遠的事情，因為想了沒有用，會給自己增加負擔，與其這樣不如不想。如果真的沒辦法控制自己的思想，那就想想那些美好的事情。
4.多運動。運動可以讓身體產生代謝迴圈，可以很好調節當前的生活狀態。
5.多找人說說話，把內心積壓的東西全都說出來。
6.如果要哭，就找個地方大聲痛苦，哭過之後就收拾好自己的情緒，繼續生活。
這些是別人的建議，重要的還是自己能從那個環境中走出來。