米粉和奶粉其實不建議混著衝調
1、破壞奶粉營養成分
奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料製作的粉狀衝調食品，米粉則是以大米為原料製作的粉狀衝調食品。米粉作為輔食的一種，顧名思義就是主食以外的輔佐性食品，其營養成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。米粉與奶粉一起衝調，就等於把米粉也當成了主食，豈不是“喧賓奪主”了?
2、影響寶寶營養的吸收
嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方，水和奶粉的新增比例都是經過科學計算的，如果在衝調的過程中加入了其他的食品，都可能造成某些營養比例的改變，從而影響寶寶營養的吸收。米粉不能吃太多，寶寶容易飽腹，自然就不願意吃奶粉了。為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養成分，最好先喝奶粉半小時後再給寶寶餵食米粉。
3、可能會消化不良
兩者的衝調方法不一致，濃度以及水溫要求都不相同。奶粉衝調後的濃度和米粉的是不一樣的，奶粉的相對稀一些，米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起衝調，可能會使得奶液變粘稠。寶寶喝了之後，可能會消化不良，影響寶寶的腸胃健康。
4、奶粉和米粉水溫衝調不一樣
衝奶粉的水溫一般要求在40℃左右，米粉則是60℃~70℃，因為米粉相對奶粉會難溶解一些。奶粉對水溫的要求，除了是溶解要求外，最重要的還是對營養成分保護，水溫過高則會破壞了奶粉中的營養成分。米粉和奶粉一起衝，要用哪個水溫呢?用40℃的水溫，米粉不能充分溶解，寶寶怎麼喝?用60℃~70℃水溫，奶粉的營養成分被破壞了，還有意義麼?
米粉的正確衝法
不同口味米粉的新增量可能略有不同，建議按照產品包裝上的指示新增。以亨氏米粉為例：
1、將餐具、勺子和雙手洗淨，碗和勺子要充分消毒，保證寶寶吃的安全。
2、準備好60-80度左右溫度的開水或者衝調好的配方奶粉。
3、不同形態的米粉使用不同的衝調順序，亨氏米粉是片狀米粉，衝調時要先將適量米粉倒入碗中，量取60-70℃溫奶/溫水，一次性加足，快速而均勻地倒入米粉中。
4、邊倒邊攪拌，使所有米粉均能與液體充分接觸，靜置30秒使米粉吸收水分，單方向勻速攪拌1分鐘，調成糊狀。最好的米粉是用勺子勺起來倒下緩緩流下，不稀不稠最好。太稀孩子吃了容易餓，太稠則不好喂，寶寶不容易吞嚥。
5、冷卻至適宜溫度後儘快使食用。
注意：給寶寶新增米粉，初始新增每次從5克開始（奶粉勺或家用的湯匙一平匙就是約5克），5天后每次喂10克，20天內達到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶衝調。
米粉和奶粉其實不建議混著衝調
1、破壞奶粉營養成分
奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料製作的粉狀衝調食品，米粉則是以大米為原料製作的粉狀衝調食品。米粉作為輔食的一種，顧名思義就是主食以外的輔佐性食品，其營養成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。米粉與奶粉一起衝調，就等於把米粉也當成了主食，豈不是“喧賓奪主”了?
2、影響寶寶營養的吸收
嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方，水和奶粉的新增比例都是經過科學計算的，如果在衝調的過程中加入了其他的食品，都可能造成某些營養比例的改變，從而影響寶寶營養的吸收。米粉不能吃太多，寶寶容易飽腹，自然就不願意吃奶粉了。為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養成分，最好先喝奶粉半小時後再給寶寶餵食米粉。
3、可能會消化不良
兩者的衝調方法不一致，濃度以及水溫要求都不相同。奶粉衝調後的濃度和米粉的是不一樣的，奶粉的相對稀一些，米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起衝調，可能會使得奶液變粘稠。寶寶喝了之後，可能會消化不良，影響寶寶的腸胃健康。
4、奶粉和米粉水溫衝調不一樣
衝奶粉的水溫一般要求在40℃左右，米粉則是60℃~70℃，因為米粉相對奶粉會難溶解一些。奶粉對水溫的要求，除了是溶解要求外，最重要的還是對營養成分保護，水溫過高則會破壞了奶粉中的營養成分。米粉和奶粉一起衝，要用哪個水溫呢?用40℃的水溫，米粉不能充分溶解，寶寶怎麼喝?用60℃~70℃水溫，奶粉的營養成分被破壞了，還有意義麼?
米粉的正確衝法
不同口味米粉的新增量可能略有不同，建議按照產品包裝上的指示新增。以亨氏米粉為例：
1、將餐具、勺子和雙手洗淨，碗和勺子要充分消毒，保證寶寶吃的安全。
2、準備好60-80度左右溫度的開水或者衝調好的配方奶粉。
3、不同形態的米粉使用不同的衝調順序，亨氏米粉是片狀米粉，衝調時要先將適量米粉倒入碗中，量取60-70℃溫奶/溫水，一次性加足，快速而均勻地倒入米粉中。
4、邊倒邊攪拌，使所有米粉均能與液體充分接觸，靜置30秒使米粉吸收水分，單方向勻速攪拌1分鐘，調成糊狀。最好的米粉是用勺子勺起來倒下緩緩流下，不稀不稠最好。太稀孩子吃了容易餓，太稠則不好喂，寶寶不容易吞嚥。
5、冷卻至適宜溫度後儘快使食用。
注意：給寶寶新增米粉，初始新增每次從5克開始（奶粉勺或家用的湯匙一平匙就是約5克），5天后每次喂10克，20天內達到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶衝調。