如果是第一次40天才來月經，那麼還是屬於正常範圍內的，因為月經的規律是28天來一次，提前或者推遲幾天還是正常的，不必太過擔心。或是有規律的35天左右來一次也是正常的。

如果是近期突然出現多次週期延長，就要考慮月經不調的情況的，那麼有必要到醫院檢視。因為月經不調通常是某些疾病的徵兆，比如婦科炎症、子宮肌瘤等，需要排除。

月經調節首先要找出原因，才能對症下藥。若是疾病引起的，需要治療原發疾病，若檢查結果顯示正常的話，那只是普通的月經不調，可以試著進行合理的調節，使月經恢復正常。下面就簡單的為大家介紹一些調節月經的方法。

第一， 藥膳療法，主要選擇一些補氣血的藥材與肉類一起燉煮，月經不調很大原因是氣血不足，藥材與肉類一起燉煮有很好的補血功效，一週可進行3-4次的進補。

第二， 調節心情，不可煩躁，生活中的種種壓力會使人煩躁、鬱悶，心理壓力過大，情緒常常不穩定，這些都可導致女性的月經不調。女性要學會調節自身的心情，負面情緒不僅影響月經，還會加快衰老的速度。

第三， 若是服用藥物導致月經不調的話，比如有些女性服用減肥藥常常出現月經不調的情況，那麼要立即停止服用減肥藥，減肥還是靠自身好，若是無法停用的藥物，在這段期間要保證營養的攝入，加強鍛鍊，保持身體健康。

偶爾的月經不調儘量透過自身調節，長期月經不調要儘早到醫院檢視。

對婦產科常見病、多發病有豐富的診治經驗。

我一個老爺們 來幹嘛。 反正 週期性的東西 超過 週期性的限制 肯定就是不正常。為啥叫月 呢。就是因為 一個月為週期。也就是說 不正常 去婦科查查吧

這樣算不正常，關於姨媽沒有小事，疼有血塊，說明宮寒。 量少，推遲，說明你血虛，需要養陰補血。 提前，量又多，說明氣虛，需要補氣養陽。 忽前忽後，說明脾虛，需要調理脾胃。 量忽多忽少，說明肝腎虧虛，需滋補肝腎。 還有產後長期痛經，更要小心子宮肌瘤。你還時間不久要趁早調理，這樣容易恢復原狀。