並不會。

你所說的假設是真實的話，那麼脂肪早就被消耗光了，世界上哪裡還有胖子？

誠然

人類每天的各種活動，甚至僅僅是維持生命體徵，都需要消耗能量。

但是人體的能量儲存物質，可並非只有脂肪一種。

寬泛的說：

人體內的各種糖，脂肪，以及蛋白質，都是可以隨時被消耗的能量倉庫。

在這三者裡邊，脂肪的消耗序列只能排在第二。

排在第一位的是糖原。

我們日常吃進去的大部分食物，都會以糖原的形式遊離在身體各處

什麼血糖啦，肝糖啦，肌糖啦等等

這部分能量才是維持日常活動的主力軍。

假如說脂肪和蛋白質是已經被存在銀行裡的定期存款的話，那麼糖原就是你口袋裡的零錢。

想花錢的時候，第一時間就是用它。

那麼

當體內的糖原消耗殆盡以後

脂肪就成為主力軍出場了

在低糖環境下，脂肪可以得到有效的分解。

當然，這需要運動才能達到這一步，日常的起居生活，很少有動用到脂肪的時候。

當脂肪消耗到一定額度，大腦會提醒蛋白質加入戰團，提供熱量

而蛋白質參與就意味著肌肉的縮減，並不是好事情。

因此

就拿跑步來說

基本前30分鐘消耗的熱量，大部分是糖原在提供

30分鐘後，則是分解脂肪的時間，這也是為什麼減肥跑步必須30分鐘以上的原因

而大約在90分鐘上下，肌肉開始分解提供熱量，因此跑步時間不宜過長

希望有幫到你。