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  • 1 # 他咯了了咯女

    1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

    2、三花茶:菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。

    3、菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶,是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。擴充套件資料:喝菊花茶的禁忌1、不能長期連續服用。現代研究發現,菊花中含有多種對身體有益的營養物質,在進入身體之後能夠起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等等的作用。不過需要注意的是,菊花茶並不能夠長期的連續服用,服用三五天就需要停止,避免對身體造成損害。2、服用菊花茶之前弄清楚自己的體質。專家建議,如果是脾胃虛寒或者是陽虛體質的人群,如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材,很容易損傷身體中的正氣,導致身體越來越虛。如果是一些脾胃虛寒的患者,經常大量的服用菊花茶,很容易導致出現脾胃不適以及反酸的情況,這是因為菊花性涼所引起的。所以說,一些陰虛火熱體質的人群在服用的時候一定要特別的注意,避免身體出現上火的情況。任何人群在將菊花茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的體質情況,避免身體收到損害。3、新增冰糖。由於菊花味苦,所以很多人在喝菊花茶的時候為了調節口感總是喜歡加上幾塊冰糖。在平時,菊花茶中新增冰糖是允許的,同時也不會對身體造成損害,但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者,就單獨將菊花泡水喝就可以了,不要新增冰糖。

  • 2 # 使用者9866520236700

    菊花可以分為觀賞菊和藥用菊。

    觀賞菊味道清淡,可以作為膳食的點綴,一般不入藥;

    藥用菊花一般菊味較濃,花朵相對較小,顏色大多是白色(其中部分可帶有黃頭)。

    泡茶用首選懷菊,其次是杭菊和貢菊。

    懷菊味濃稍苦,疏散風熱、養肝明目作用較強;貢菊色白稍帶黃頭,味道清香帶有甜味;杭菊花朵較大,泡開後花形比較漂亮。  

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