換季總是容易感冒咳嗽，吃什麼水果能止咳化痰？
你還別說，這幾天天氣怪怪的，忽冷忽熱，正應了那句老話，“二八月亂穿衣”。早晚溫度低，中午又熱，這溫差刺激之下人最容易感冒咳嗽。
預防感冒咳嗽除了穿厚點衣服之外，再一個就是平時多吃一點潤肺定喘止咳化痰的瓜果蔬菜了。天地有好生之德，在這個又幹燥有灰塵大的乾冷季節，偏偏有對人體好處的梨子成熟了，成為時令水果供人們享用。其中的秋月梨就是一種很好的滋補性水果新品。秋月梨一般就在八月中秋節前後成熟上市，所以才叫秋月梨，據說有人吃了秋月梨以後，其他的梨子就覺得平淡無味了，可見秋月梨的魅力。
要說能止咳化痰的秋冬季水果，肯定是梨子無疑，當屬梨子最佳。梨子的名字很多，鴨梨，青梨，雪梨等，其中這個秋月梨最是應景而生。古人對梨子的評價是很高的，稱之為百果之宗，是天然的礦泉水，因為梨子含有豐富的汁水，口感也是最舒服的體驗。鮮嫩多汁，酸甜可口，現在的梨子，很少有吐渣渣的了，都能連皮帶肉的吃掉。據說梨子含水率百分之八十以上，其中多有果漿，葡萄糖，蘋果酸等，更有礦物質和維生素在裡面，同時熱量也不是很高。
查詢了一下，梨子的功效和作用那麼的多。真的可以說是藥食兩用的優質水果了。其中最主要的功效就是清熱化痰，潤肺止咳。梨子的祛痰止咳效果應該是最好的了，不然古人怎麼會有發明冰糖雪梨和梨糖膏的呢？
換季總是容易感冒咳嗽，吃什麼水果能止咳化痰？
你還別說，這幾天天氣怪怪的，忽冷忽熱，正應了那句老話，“二八月亂穿衣”。早晚溫度低，中午又熱，這溫差刺激之下人最容易感冒咳嗽。
預防感冒咳嗽除了穿厚點衣服之外，再一個就是平時多吃一點潤肺定喘止咳化痰的瓜果蔬菜了。天地有好生之德，在這個又幹燥有灰塵大的乾冷季節，偏偏有對人體好處的梨子成熟了，成為時令水果供人們享用。其中的秋月梨就是一種很好的滋補性水果新品。秋月梨一般就在八月中秋節前後成熟上市，所以才叫秋月梨，據說有人吃了秋月梨以後，其他的梨子就覺得平淡無味了，可見秋月梨的魅力。
要說能止咳化痰的秋冬季水果，肯定是梨子無疑，當屬梨子最佳。梨子的名字很多，鴨梨，青梨，雪梨等，其中這個秋月梨最是應景而生。古人對梨子的評價是很高的，稱之為百果之宗，是天然的礦泉水，因為梨子含有豐富的汁水，口感也是最舒服的體驗。鮮嫩多汁，酸甜可口，現在的梨子，很少有吐渣渣的了，都能連皮帶肉的吃掉。據說梨子含水率百分之八十以上，其中多有果漿，葡萄糖，蘋果酸等，更有礦物質和維生素在裡面，同時熱量也不是很高。
查詢了一下，梨子的功效和作用那麼的多。真的可以說是藥食兩用的優質水果了。其中最主要的功效就是清熱化痰，潤肺止咳。梨子的祛痰止咳效果應該是最好的了，不然古人怎麼會有發明冰糖雪梨和梨糖膏的呢？