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1 # 運動康復王帥
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2 # 廣東骨科專家團
艾條，是一種中藥，應用範圍比較廣泛。
有人過用艾條來治理膝關節疼痛。因為艾條有除風去溼的功效，可以緩解疼痛。但是在使用艾條的時候，應該要注意防止艾火脫落,以免造成面板及衣物的燒損，以及對於艾條的治理，應該是要控制好火速，要不斷的滾動著的、來回移動著，才能更好的去發揮它的作用。
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3 # 南陽藥益寶
可以直接灸，艾條點燃，將點燃的一頭對準需要燻灸的地方，離面板2-3釐米左右，灸到面板潮紅，個人能耐受的熱度即可。
艾灸的功效：溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃燻灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除溼、調理氣血、宣痺止痛之功效。
希望對您有幫助~
可以的，但具體要清楚自己的膝關節損傷型別和時期，合理選用。
艾灸有什麼作用呢？中醫學作用分析艾灸就要舒筋通絡，活血化瘀，消腫止痛，祛風除溼，去除風寒的作用。艾灸屬於重陽之物，可以很好的補充人體的陽氣。
西醫學作用分析現在西方人越來越認可中醫的作用，他們試圖從自然科學解釋艾條的作用，因為他們根本不懂什麼溫經通絡，經絡是解剖不出來的，他們從科學上分析艾灸的作用。任何物體都可以產生和吸收紅外線，艾條也一樣，而且艾條產生的紅外線中近紅外線偏多，而近紅外線的滲透性更強，可以到達深處，達到理療消炎的作用。另外艾條燃燒產生一種甲醇提取物，可以清楚損傷後產生的自由基。
膝關節是人體最複雜的關節，也是受傷最多的關節。常見的損傷包括急性損傷和慢性勞損。
急性損傷：半月板撕裂，十字韌帶撕裂，側副韌帶損傷，關節軟骨損傷等。
慢性損傷：髕腱炎，滑囊炎，肌腱炎等。
如何使用艾灸？艾灸主要用於慢性勞損，或者急性損傷進入慢性期後也可以使用。切忌急性期使用艾灸，因為艾灸是發熱的，跟急性期治療原則是不符的，容易加重損傷。我在平時給病人治療的過程中總結艾灸對一些慢性的肌腱炎，韌帶損傷效果很好，對於關節裡面結構損傷的情況，後期也可以使用艾灸，由於艾灸作用較深，透熱效果較好，能夠很好的進入關節裡面。艾灸時可以灸痛點，也可以配合穴位灸，艾條離身體2-3釐米，可以緩慢旋轉，或者遠近變化像鳥啄一樣，防止燙傷。時間一般控制在10-15分鐘較好。