夏天貪涼，冬天受涼都容易受涼拉肚子。那麼今天給大家帶來治療拉肚子的幾個穴位，下面一起來了解下吧。

　　取坐位或仰臥位，用食指和中指的指端，慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴（臍旁2寸處），約按壓10分鐘後，再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉，使大便成形。

　　下痢穴是治療腹瀉的特效穴，用手指用力按壓這個穴位，便意就會立即消失。出現嚴重腹瀉的時候，刺激這個穴位，症狀也會減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢，這個穴位於足背部位，腳拇趾和第二個腳趾中間向裡2釐米的地方。

今天給大家介紹了兩個治療拉肚子的穴位，如果你因為受涼出現拉肚子，可以多多按摩這兩個穴位，止瀉效果是立竿見影。

請持續關注，我們繼續努力為您排憂解難。

受涼腹瀉可以很多辦法，我說幾個小方法，不知道你是什麼表現，是腹瀉腹痛還是嘔吐胃痛呢？

推拿：

摸腹：止瀉的人應該逆時針摩腹，也就是說從左上右下的順序，這樣可以減少腸道過度蠕動，千萬不要反了，不然更容易拉肚子，如果是胃部不適的就要摩上腹部了

足三里、三陰交、陰陵泉：肚腹三里留，就是說胃腸道的問題都可以刺激足三里，穴位都有雙向調節作用，便秘的可以通便，腹瀉的止瀉，嘔吐不適的也是有作用的

其實艾灸也很好，艾灸盒可以放在肚子上、腰骶部，刺激這些地方的穴位，比如關元、氣海、天樞，脾胃腎輸、大腸輸、小腸輸等穴位，就是穴位的區域性作用，效果很好

食療也不錯，生薑溫胃止嘔，茶樹菇健脾止瀉，山藥養胃健脾，小米養胃，芡實止瀉等等