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  • 1 # Vade

    1.浸泡蜂蜜水或糖水

    高濃度的糖水或蜂蜜水有黏稠性強、表面覆蓋佳、水分不易蒸發的特性,因此可以阻絕空氣與蘋果接觸,避免蘋果變色。而且只要浸泡30秒鐘,還可增加蘋果甜份,一石二鳥!

    2.浸泡檸檬水

    檸檬中的維生素C可避免氧化,事實上市售蘋果汁也常摻入檸檬汁當作氧化防止劑。不過濃度太高的檸檬水會使得蘋果吃起來酸酸的,建議調成低濃度的檸檬水,浸泡15分鐘。

    3.使用鋒利的刀子切蘋果

    其實只要刀功好,不必依靠任何鹽水、糖水也能保持蘋果亮麗!前面提到多酚與多酚氧化酵素原本是分開來的,因為切、磨等動作導致細胞被破壞而引起氧化。建議使用鋒利的刀子,將蘋果切成4等分後取出核,最後再用刀子把果皮削掉。由於好切的刀子可以減少反覆接觸果肉的機會,且切面也會少了很多,有效避免細胞被破壞,防止氧化作用產生。

  • 2 # 使用者6400622447170

    蘋果梨的可儲存期比一般的梨時間要長,但要注意,不要把大量蘋果梨放在一起。可將三到四個密封放入塑膠袋中,放在陰涼通風處。儲存前確保蘋果梨的表皮沒有受損,因為蘋果梨受到碰撞會散發出大量的催熟激素。此外,還可以放入冰箱中儲存。雖然說蘋果梨可以儲存比較久,但還是建議水果新鮮食用。

    除了在儲存蘋果梨時要注意方法外,選購蘋果梨時也要掌握技巧,應選擇個頭較大,表皮沒有突起的斑點和傷痕,而且重量較沉的水分更充足,味道更甜。

    蘋果梨的功效與作用:

    蘋果梨最大的特點是甜酸適度營養豐富,口味鮮美香甜,果大肉多,肉色乳白細膩,質地脆而汁多,果核小。此外,還含有較高的營養價值,富含維生素C、B1、B2等以及鈣、磷、鐵等成分,並且一般人群均可食用,其營養價值和功效主要表現為以下的幾點。

    1.化痰止咳

    蘋果梨含有豐富的纖維素和水分,能清肺潤肺,具有消痰止咳的功效。

    2.促進代謝

    蘋果梨所含的水分很高,而且富含多種維生素,能促進腸道蠕動,具有利尿的作用。

    3.增進食慾

    蘋果梨含糖量高,水分高,而且質地脆,甜酸適度,有助於消化和增進食慾。

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