沒必要焦慮，真的沒必要，每個孩子自有ta的成長規律，睡眠好壞主要看天性
曾經我也很相信那些睡眠訓練，程式育兒，現在孩子一歲了，總結成一句話：盡信書不如無書
有的寶寶兩三個月就能睡整覺，你相信這是訓練的結果？你真的相信洗澡撫觸唱歌抱抱（書上說只是抱不能揺）那一套程式做完，給個晚安吻，放下寶寶就能自己安然入睡？不，那主要是因為孩子天生愛睡覺好入睡，也就是天使寶寶，少部分原因是抓住了睡眠訊號，做完這些寶寶剛好睏到馬上要睡著了，並且提供了一個適合入睡的放鬆的環境，比如昏暗的環境，適度的噪音，以及寶寶所需要的溫暖擁抱，至於這些是不是非要完整的一套程式，前後順序能不能顛倒，在小月齡時其實不重要
我家寶寶是吃貨+睡渣，出生只有六斤多點，月子裡就不愛睡覺，但體重長了三斤，之後一直在生長曲線上限附近（不胖，就是長得高壯），也就是他比同月齡孩子長得快，餓得也快，可惜當時沒意識到這個問題。書上說要遵循吃玩睡的程式，我家寶寶四個月之前，白天小睡我都是儘量這麼做的，大部分時間寶寶都是哭著睡著，有時是單純鬧覺哼哼唧唧地哭一會兒，有時卻是哭得撕心裂肺直至累得睡著，閉著眼還皺著眉頭，一下一下抽泣，尤其是寶寶小睡半小時就醒，怎麼接覺都沒用，大哭不止，後來實在受不了了就餵奶，吃飽了馬上睡著，小睡醒瞭如果哭，再喂點奶很快就能接著睡
後來我反思，那麼小的孩子，基本上都是生理需求，哭那麼厲害肯定是不舒服了，溫溼度適宜尿布不溼，肯定就是餓了唄，想想曾經讓孩子餓肚子哭那麼久，感覺很愧疚
我上班後老人給帶孩子，聽不得孩子哭，沒幾天就變成了奶睡和推車睡，對孩子發育有什麼影響嗎？其實沒有，依然是個活潑好動精力旺盛的小吃貨，吃飽喝足就極少會哭
現在寶寶一歲了，晚上喝完奶自己翻滾一會兒就睡了，白天玩累了甚至沒吃飯就睡著，夜醒自然也減到了一兩次，昨天還第一次整晚沒喝奶，早上快四點醒了一次，但是沒哭，自己滾來滾去折騰到四點半又睡著了，終於看到了自然斷夜奶的希望
回想這一年來，所謂的抱睡奶睡既沒有影響孩子的身體發育，也沒有影響情感塑造（活潑開朗不認生沒有分離焦慮），也沒有養成難以戒除的成癮性壞習慣（夜醒自然減少，逐漸脫離奶睡），我更加相信育兒書僅供參考就好，作為母親最重要的要觀察孩子，理解孩子，尊重孩子，能分辨出孩子到底是因為什麼哭（餓了，生氣了還是困了），因為什麼睡不踏實（太熱了，尿布溼了，長牙難受），比關注該幾小時喂一次奶，幾個月能睡整覺重要得多
沒必要焦慮，真的沒必要，每個孩子自有ta的成長規律，睡眠好壞主要看天性
曾經我也很相信那些睡眠訓練，程式育兒，現在孩子一歲了，總結成一句話：盡信書不如無書
有的寶寶兩三個月就能睡整覺，你相信這是訓練的結果？你真的相信洗澡撫觸唱歌抱抱（書上說只是抱不能揺）那一套程式做完，給個晚安吻，放下寶寶就能自己安然入睡？不，那主要是因為孩子天生愛睡覺好入睡，也就是天使寶寶，少部分原因是抓住了睡眠訊號，做完這些寶寶剛好睏到馬上要睡著了，並且提供了一個適合入睡的放鬆的環境，比如昏暗的環境，適度的噪音，以及寶寶所需要的溫暖擁抱，至於這些是不是非要完整的一套程式，前後順序能不能顛倒，在小月齡時其實不重要
我家寶寶是吃貨+睡渣，出生只有六斤多點，月子裡就不愛睡覺，但體重長了三斤，之後一直在生長曲線上限附近（不胖，就是長得高壯），也就是他比同月齡孩子長得快，餓得也快，可惜當時沒意識到這個問題。書上說要遵循吃玩睡的程式，我家寶寶四個月之前，白天小睡我都是儘量這麼做的，大部分時間寶寶都是哭著睡著，有時是單純鬧覺哼哼唧唧地哭一會兒，有時卻是哭得撕心裂肺直至累得睡著，閉著眼還皺著眉頭，一下一下抽泣，尤其是寶寶小睡半小時就醒，怎麼接覺都沒用，大哭不止，後來實在受不了了就餵奶，吃飽了馬上睡著，小睡醒瞭如果哭，再喂點奶很快就能接著睡
後來我反思，那麼小的孩子，基本上都是生理需求，哭那麼厲害肯定是不舒服了，溫溼度適宜尿布不溼，肯定就是餓了唄，想想曾經讓孩子餓肚子哭那麼久，感覺很愧疚
我上班後老人給帶孩子，聽不得孩子哭，沒幾天就變成了奶睡和推車睡，對孩子發育有什麼影響嗎？其實沒有，依然是個活潑好動精力旺盛的小吃貨，吃飽喝足就極少會哭
現在寶寶一歲了，晚上喝完奶自己翻滾一會兒就睡了，白天玩累了甚至沒吃飯就睡著，夜醒自然也減到了一兩次，昨天還第一次整晚沒喝奶，早上快四點醒了一次，但是沒哭，自己滾來滾去折騰到四點半又睡著了，終於看到了自然斷夜奶的希望
回想這一年來，所謂的抱睡奶睡既沒有影響孩子的身體發育，也沒有影響情感塑造（活潑開朗不認生沒有分離焦慮），也沒有養成難以戒除的成癮性壞習慣（夜醒自然減少，逐漸脫離奶睡），我更加相信育兒書僅供參考就好，作為母親最重要的要觀察孩子，理解孩子，尊重孩子，能分辨出孩子到底是因為什麼哭（餓了，生氣了還是困了），因為什麼睡不踏實（太熱了，尿布溼了，長牙難受），比關注該幾小時喂一次奶，幾個月能睡整覺重要得多