1.最好用專用的洗皂，如帶消毒殺菌效果的，或者使用能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白，確保內褲乾淨；

不要和其他衣物在一塊洗；

內褲的洗滌最好手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機；

用專用的盆，並且定期用滾開水燙以殺滅病菌。家庭成員不要混洗（多預備幾個盆）；

紫外線是最好的天然消毒系統，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，陳安其建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。 陳安其提醒，內褲不適合晾在浴室裡。

2. 洗滌要點：

要常洗且時間短 （儘量不要浸泡）；

如果真的要乾淨，可以用水煮15分鐘；

必須完全沖洗乾淨 ；

3. 最重要的是自身的衛生，最好選擇純棉淺色的內衣褲，如有問題可以從感官上判斷，及時就醫。每天用流動的溫水清洗下身，還要勤洗澡。

4.至於生理期沾到血漬的內褲，剛沾到的時候用冷水衝，多半洗的掉，但如果血漬已經乾硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

每天我們都需要洗衣服，特別是內衣。研究表明髒內褲上會帶有糞便和一系列病菌，如果清洗方式不對，不注意殺菌的話會帶來婦科疾病。？手洗和機洗都要注意些什麼？日常晾曬又該注意哪些？趕緊跟小編一起看看吧。貼身衣物每天接觸我們的私密部位，每個人都有一套自己的清潔方式，究竟這些方法是否正確？如何清洗內褲最衛生呢？內衣又該如何清洗呢？趕緊一下看看吧。①、手洗內褲最乾淨？內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常衝不乾淨，洗完無法完全擰乾。內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗乾淨、衝乾淨”，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。②、清潔劑該如何選擇？能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗？陳安其表示，剛沾到的時候用冷水衝，多半洗得掉，但如果血漬已經乾硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。③、護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇，因為可以天天換？護墊是有少量經血時用的，平常不建議使用，因為護墊會讓私密部位不透氣。

正確的洗內褲的方法：

一、每天清洗內褲，洗完澡的時候就順便把內褲給洗了，然後放在陽臺去曬乾。即使不穿也不要隔幾天再洗，這樣會有細菌。

二、單獨洗，家庭成員的要有專門獨立的面盆。

三、最好使用專門清洗內衣的清洗劑，建議少用肥皂清洗，用瓶裝的洗衣液確保清潔衛生。

四、Sunny下暴曬最好，紫外線高溫滅菌，可以把細菌消滅。