足三里中醫術語,是“足陽明胃經”的主要穴位之一,是一個強壯身心的大穴,傳統中醫認為,按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪的作用.足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣. 古今大量的實踐都證實,足三里是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位.足三里是抗衰老的有效穴位,經常按摩該穴,對於抗衰老延年益壽大有裨益. "三里"是指理上、理中、理下.胃處在肚腹的上部,胃脹、胃脘疼痛的時候就要"理上",按足三里的時候要同時往上方使勁；腹部正中出現不適,就需要"理中",只用往內按就行了；小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三里的同時往下方使勁,這叫"理下". 主治 胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痺、洩瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦.此穴主治甚廣,為全身強壯要穴之一,能調節改善機體免疫功能,有防病保健作用. 足三里穴是“足陽明胃經”的主要穴位之一,它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪之功能.現代醫學研究證實,針灸刺激足三里穴,可使胃腸蠕動有力而規律,並能提高多種消化酶的活力,增進食慾,幫助消化；在神經系統方面,可促進腦細胞機能的恢復,提高大腦皮層細胞的工作能力；在迴圈系統、血液系統方面,可以改善心功能,調節心律,增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量；在內分泌系統方面,對垂體-腎上腺皮質系統功能有雙向性良性調節作用,提高機體防禦疾病的能力. 功能 生髮胃氣、燥化脾溼.
足三里中醫術語,是“足陽明胃經”的主要穴位之一,是一個強壯身心的大穴,傳統中醫認為,按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪的作用.足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣. 古今大量的實踐都證實,足三里是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位.足三里是抗衰老的有效穴位,經常按摩該穴,對於抗衰老延年益壽大有裨益. "三里"是指理上、理中、理下.胃處在肚腹的上部,胃脹、胃脘疼痛的時候就要"理上",按足三里的時候要同時往上方使勁；腹部正中出現不適,就需要"理中",只用往內按就行了；小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三里的同時往下方使勁,這叫"理下". 主治 胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痺、洩瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦.此穴主治甚廣,為全身強壯要穴之一,能調節改善機體免疫功能,有防病保健作用. 足三里穴是“足陽明胃經”的主要穴位之一,它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪之功能.現代醫學研究證實,針灸刺激足三里穴,可使胃腸蠕動有力而規律,並能提高多種消化酶的活力,增進食慾,幫助消化；在神經系統方面,可促進腦細胞機能的恢復,提高大腦皮層細胞的工作能力；在迴圈系統、血液系統方面,可以改善心功能,調節心律,增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量；在內分泌系統方面,對垂體-腎上腺皮質系統功能有雙向性良性調節作用,提高機體防禦疾病的能力. 功能 生髮胃氣、燥化脾溼.