你的問題太籠統，沒法給你合適的運動建議，最好的方式是去諮詢你的主治醫生，聽聽他的建議，然後把一些問題補齊後，才能做出針對性的運動建議。

希望你對以下幾個問題：

1. 是因為什麼原因導致的氣胸，病因是否已經去除？

2. 進行了什麼程度的治療，病情控制的怎樣？

3. 現在有什麼症狀，是否繼續在接受治療？

4. 主治醫生給到的生活和運動建議是什麼？

5. 還有沒有其他的有可能影響運動的健康問題，比如心臟的問題、血壓的問題等。

運動是提高身體素質、促進健康、康復疾病非常好的手段，但是運動同樣有適應症，要儘量在身體的承受範圍內進行，避免超出身體負荷，加重病情或者導致新的健康問題。尤其是康復運動，更要對原發疾病進行充分的瞭解，排除一些危險因素，這不但是對醫生和教練的負責，更是對自己健康的負責。尤其是一些會帶來嚴重後果的疾病的康復鍛鍊，更應進行全面的排查。比如心臟病的康復、大手術後的康復等，因為這些疾病處理不當會直接威脅到生命。同樣的，也有一些情況是不適合運動的，或者只能進行散步之類的最基本、最簡單的活動，比如高齡、沒有得到控制的高血壓等。

另外在進行康復運動的過程中，必要的醫務監督和自我監督也是非常重要的，當身體出現哪些情況時可以堅持，出現哪些情況時必須要停止運動、甚至要及時就醫。堅持很多時候是好事，但放棄有時更為重要！