一、糖尿病患者需要知道：

糖尿病患者抑鬱症的發病率明顯高於非糖尿病患者，其發生抑鬱的常見原因包括：1、血糖控制不理想；2、過度擔心糖尿病慢性併發症對身體造成影響；3、由於生病產生自卑心理，覺得自己不是健康人了。

二、糖尿病患者應該端正心態：

糖尿病患者需要端正心態，積極學習糖尿病知識。因為只有糖友掌握了足夠的糖尿病知識，才能將這些知識運用到血糖管理中，才能夠將血糖控制好。

透過糖尿病知識學習，糖友就會發現，其實糖尿病併發症就是紙老虎，因為只要透過科學的血糖控制，就可以有效預防或延緩併發症發生。

三、每位糖友都應該保持樂觀心態：

每位糖尿病患者都應該對生活充滿希望，這樣才能夠有戰勝疾病的信心。雖然得了糖尿病是很不幸的一件事，但是換個角度思考問題，生活中仍然有很多長壽的糖尿病患者，這些糖友能夠做到長壽，就是因為在平時積極控制血糖，保持健康的生活方式，不僅能夠控制血糖，還可以有效預防其他疾病，這樣就可以做到比普通人還要長壽健康。

四、出現抑鬱要及時治療：

糖友出現抑鬱不要自暴自棄，需要積極治療糖尿病和抑鬱，必要的時候需要求助心理門診。作為糖尿病患者的家屬，經常開導糖友，鼓勵糖友，對於已經放棄治療的糖友，家人需要主動待帶患者就醫，增加糖友對生活的希望，增加戰勝疾病的信心。

得了糖尿病，要正確認識該病，首先明白現在它是不可治癒的，但採取正常的生活方式，它又是可以"冶好"的，所以人生是有希望的，我也擁有該病，得了病後至少讓我有了一個健康的生活習慣，而且按五套馬車的管理方式，有部分糖友完全可以……裸奔……