出汗出的多有兩種情況，一個是身虛，一個是多汗症。自己不要亂吃，有可能可以去醫院看看，去中醫院把脈問詢。多吃一些綠豆湯，銀耳蓮子，清涼的食物，水果。 目前治療多汗症的方法只有手術，但手術的後遺症很大，而且成功率也不高，所以不推薦做

目前你這種情況經常是出汗，考慮是氣虛導致的，像這種情況最好是可以找一箇中醫診一下脈，然後讓中醫針對性的開一些補益的藥物。

你好應先了解所謂的生理性出汗，如果飲食睡眠以及精神狀態都正常，而且又不常感冒，這樣的容易出汗其實是正常的。但是，相對地，如果動不動就出汗、出汗過多，並且伴有容易感冒、過敏性鼻炎或飲食上的異常，這樣的出汗就屬於異常、需要矯正。一般而言，出汗過多常有兩種情形：①白天的時候容易出汗(中醫稱為自汗)；② 晚上睡覺的時候容易出汗(中醫稱此為盜汗)。無論哪一型別的出汗(自汗或盜汗)。容易出汗，尤其是白天，偶爾夜間也會出汗，平時屬於容易感冒，早上噴嚏、鼻涕多，胃口較差，面色萎黃，這種體質是屬於中醫的“脾肺氣虛”，可以用黃芪、白朮、防風、茯苓、藿香、佩蘭等中藥來治療。　　第二型：體溫較高、常常有微微出汗的症狀，進出溫差大的地方(例如冷氣房)，就頻頻打噴嚏，這種“營衛不和”的症狀可以用桂枝、黨參、甘草、芍藥、防風、柴胡等中藥來治療。　　第三型：出汗的症狀與第一型相反，容易出汗的時間為夜間睡眠的時候，偶爾可見白天出汗，平時容易口乾、想喝水，身體較瘦、屬於吃不胖的哪一型，舌苔偶爾可見有地圖舌的情形，可以用秦艽、黃芩、生地、木通、甘草、淡竹葉來治療這種“陰虛型”的症狀。