又名“”，“三毛球”，以木板拍擊羽球的一種球類運動。運動員雙方在中隔橫網的球場兩邊以木板互相對拍羽球的一項球類運動。球場長12米，寬4.50～6.50米。網柱高1.65米，網中央離地面1.5米。球重4～6克，用三根白色羽毛插在圓狀木託或橡皮託上。球拍木製，長35釐米，拍面寬17釐米。比賽方法與羽毛球相似，分單打和雙打，男子為五局三勝，女子為三局二勝。單打每局15分，雙打每局21分。　　

板羽球規則：　　正式比賽分單打和雙打兩種。男子和女子分別採用5局3勝制和3局2勝制。單打每局15分,雙打每局21分。單打雙方各得 14分、雙打雙方各得 20分時, 叫作“平”。“平”後，以先多得兩分者為勝。雙方按順序輪換髮球，每方每輪只有 1次發球權。如雙打甲方先發球，得分則繼續發球；失誤即改由乙方第1人發球。乙方第1人發球失誤則改由甲方第 2人發球，如此輪換。發球員規定站在“後發球線”後方發球。發球動作，要從下而上擊球，擊球點不得超過肩部。發出的球落在對方接球區內，為合法。發球和接球均不分左右區。接球方任何一隊員均可還擊。勝1球得1分。發球方失誤，除失掉髮球權外還同時輸1分。每局終了交換1次場地。決勝局，在單打的8 分或雙打的11分時互換場地。　　

板羽球場地：　　球場為長方形，長12米，單打場寬4.50米，雙打場寬6.50米。距中線兩邊各1米處，劃1條橫線與中線平行，叫“前發球線”。距中線兩邊各 4米處的橫線為“後發球線”。前後發球線之間為接球區。網柱高1.65米，網中央離地面1.50米。