平時網路上很多大胃王直播影片，我當時和你有同樣疑問。按常理而言，吃日常飯量的十倍量左右，不僅會發胖，還對胃相當的不好。後瞭解到，除個別人身體體質異於常人外，大部分大胃王(還那麼苗條)都是會催吐的，也就是所謂的“兔子”。其實也類似於是暴飲暴食，吃進去以後，並不會消化，而是吐出來。當然催吐也有一定的方法和技巧，但長久來看，肯定對身體有很大傷害。

大胃王影片畢竟也是娛樂下的商業產物。普通人還是以身體為重。

近日，網上又出現一個大胃王。來自重慶的姑娘龔奕萌胃口驚人，體重94斤的她，一頓能吃8斤炒飯。

能吃8斤炒飯的大胃王，在我們生活中經常會看到。但是，像龔奕萌這樣胃口好、吃了還不胖的比較少。

1.吃動結合。

平時雖然吃的多，但是，運動量也比較大，消耗的也多，能量就會處於平衡狀態，也就不容易長胖了。

2.消化吸收能力差。

有些人雖然吃的多，但是因為有消化系統疾病，伴有腹瀉等症狀，所以能量吸收較少，體重無法增加。

3.能量消耗大。

有些人雖然吃的多，但是因為有糖尿病、甲亢等疾病，身體代謝旺盛，能量消耗明顯增加，體重也無法增加。

對於正常人來說，如果長期過量飲食，就會導致能量過剩而出現肥胖。

1.影響壽命。

2.影響工作和生活。

身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、行動遲緩，以致影響正常的工作和生活。

3.容易併發多種疾病。

如胰島素抵抗、2型糖尿病或糖尿病前期、高血壓、動脈粥樣硬化、血脂異常、冠心病、腦血管病、癌症、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停綜合症、脂肪肝、膽石症、胰腺炎、骨關節病、性腺功能障礙、多囊卵巢綜合症、不孕不育症，等等。

專業的事交給專業的人來做，我是內分泌糖尿病科主治醫師，你的健康我來守護！