你好，長期服用安眠藥的壞處：

1、長期服用安眠藥越吃越多

安眠藥最常見的就是傳統的苯二氮轂蕉?#17644;類藥物（例如安眠藥、地西泮、氯硝西泮、替馬西泮等）。

藥物屬於外源性的治療，只是暫時解決睡眠問題。缺點是長期服用促使腦垂體逐漸遲鈍、惰性，自主分泌退換黑素能力下降,並且產生耐藥性和依賴性，使體內分泌褪黑速的器官退化、惰性和遲鈍。就像長期坐輪椅不走路，腿部肌肉萎縮一樣。我們的身體會慢慢被藥物綁架，終身依賴。

正解的方法是：補充內源型修復因子RSHWHO修復褪黑素分泌系統，調整皮脂醇分泌指數、平穩血清素，使睡眠回系統康復。

透過修復因子RSHWHO[快眠]方案增加γ-氨基丁酸和睡眠神經修復因子,幫助中樞神經系統抑制性遞質來達到鎮靜助眠作用,所以[快眠]方案是修復睡眠系統的健康路徑。

長期口服安眠藥對藥物的耐受性意味著，使用者需要服用更多的藥物才能達到期望的效果，而耐受性會導致戒斷反應，俗稱“脫癮症狀”，是我們的大腦和身體透過抵消藥物的作用來補償藥物存在的嘗試，在用藥階段，這種補償被掩蓋了，而一旦停止服藥，補償機理就會以“脫癮症狀”表現出來，使人們需要更多的藥物來阻止不愉快症狀的出現。成癮性、耐受性加上依賴性，患者就慢慢加量，副作用也越來越大。

2、長期服用安眠藥加速大腦衰老

苯二氮燉嘁┪銼舊磧兄惺嗌窬種譜饔沒岬賈錄∪饉沙凇⑷矸⑷懟⒆唄凡晃人櫻夠岫勻現δ芎圖且涔δ懿艽笥跋歟鈾倮夏瓿沾艫慕購痛竽緣乃ダ稀?

3、長期服用安眠藥發生意志不清

有些老年失眠患者吃了安眠藥後不及時上床，當藥物起作用時會出現站立不穩、頭暈、睏倦，嚴重時會摔倒、骨折。每個人的身體狀況不同，吸收或代謝藥物的速度不同，對藥物反應的強弱也不同，即使是短效的安眠藥，也可能讓人第二天昏昏欲睡，注意力不集中。

4、過度鎮定

過度鎮定與藥物續殘留有關，比如第二天起床昏昏沉沉，這是一個很常見的副作用。

除了容易“上癮”之外，目前還沒有發現安眠藥對健康的長期影響。有時安眠藥會讓人在白天感覺疲勞，從而影響注意力、判斷力和反應能力，所以服用安眠藥期間不宜駕車或操作機器。另外，青光眼患者和重症肌無力患者嚴禁服用安眠藥。