第一 會得胃病 胃潰瘍之類。第二胃會大 不是一般大肚子的大而是上面大、第三 吃不好就會使你的身體出現許多症狀 如脫皮 乏力 底氣不足等等吧 讓你的內分泌也會失調 會起疙瘩易便秘等等！
任何事情都要講究適量，吃飯也一樣，如果吃得過飽，同樣會對身體造成以下危害。
肥胖 現代人常吃的高脂肪高蛋白食物，不容易消化，多餘的“營養物質”堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。研究證實，肥胖會引發心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、膽囊炎等，再加上由此帶來的併發症，可能達到上百種疾病。
胃病 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2～3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易修復，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，產生胃部炎症，出現消化不良症狀，長此以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
腸道疾病 科學家發現，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。
疲勞 吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。
癌症 科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌機率。
老年痴呆 日本有關專家還發現，大約有30%～40%的老年痴呆患者，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
骨質疏鬆 長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏鬆症機率會大大提高。
腎病 飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。
急性胰腺炎 晚餐吃得過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。
神經衰弱 晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位，誘發神經衰弱。
第一 會得胃病 胃潰瘍之類。第二胃會大 不是一般大肚子的大而是上面大、第三 吃不好就會使你的身體出現許多症狀 如脫皮 乏力 底氣不足等等吧 讓你的內分泌也會失調 會起疙瘩易便秘等等！
任何事情都要講究適量，吃飯也一樣，如果吃得過飽，同樣會對身體造成以下危害。
肥胖 現代人常吃的高脂肪高蛋白食物，不容易消化，多餘的“營養物質”堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。研究證實，肥胖會引發心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、膽囊炎等，再加上由此帶來的併發症，可能達到上百種疾病。
胃病 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2～3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易修復，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，產生胃部炎症，出現消化不良症狀，長此以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
腸道疾病 科學家發現，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。
疲勞 吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。
癌症 科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌機率。
老年痴呆 日本有關專家還發現，大約有30%～40%的老年痴呆患者，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
骨質疏鬆 長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏鬆症機率會大大提高。
腎病 飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。
急性胰腺炎 晚餐吃得過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。
神經衰弱 晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位，誘發神經衰弱。