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1 # 糖人健康網
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2 # 王藥師心血管講堂
您好,我是王藥師,很高興為您回答這個問題。牛蒡茶不能用於治療高血壓,更不能根治高血壓,但是有輕微的降壓作用,可以輔助降低血壓。牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品,《本草綱目》中詳載:牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。有清熱、解毒、祛溼、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、益氣、降壓、防中風之功效。
另外,還能夠利尿、通便、防治痔瘡,排毒、清血養顏,補充蛋白質、鈣、維生素等營養物質, 通經絡活血化瘀,調節血壓、血脂等等。但是,治療高血壓還是得靠藥物,推薦長效降壓藥,長效平穩降壓,保護靶向器官,預防併發症。
同時,還要注意生活方式干預,飲食上要少吃鈉含量高的食物,如食鹽、醃製食物、豆豉、豆腐乳、午餐肉、火腿腸等等,多吃鉀含量高的食物,如芹菜、西紅柿、木耳、香蕉等等;適當的增加運動,以有氧運動為主,研究表明,長期進行有氧運動,有助於降低血壓,但是,運動一定要適量,過量運動是提倡的;保持心情舒暢,儘量控制好憤怒、激動、緊張、生氣等情緒;保證充足的睡眠,早睡早起,不熬夜,勞逸結合;戒菸戒酒,菸酒都會導致血壓升高,建議及早戒掉。
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3 # 糖人健康網
首先,高血壓患者可以喝牛蒡茶,牛蒡茶對降血壓有輔助功效,這是因為它含有的牛蒡苷能夠擴張血管,同時也能調節血糖。但是,拋開劑量談功效就是在耍流氓,我們即便常喝牛蒡茶,能融入到茶水中的營養成分都是有限的,所以它們能起到的功效自然也有限。依靠牛蒡茶來降血壓是不可取的,更不可用它來取代藥物。
高血壓患者日常喝點牛蒡茶沒有問題,牛蒡子有疏散風熱、消腫解毒的功效,可用於風熱咳嗽。生用還可以潤腸通便,改善咽喉腫痛,尤其適合熱結便秘者。牛蒡子可以與玄參煎水,去渣飲用,可清熱利咽,改善咽乾口燥、虛火旺盛的症狀。牛蒡子還可以與山藥煮湯食用,可補氣健脾、生津止渴,尤其適合高血壓和糖尿病患者。
牛蒡子的相宜搭配:牛蒡子+菊花/牛蒡子+連翹/牛蒡子+薄荷
喝牛蒡茶要注意,不要將茶泡的太濃,也儘量不要在夜間大量飲用,以免造成不適症狀,喝其他的茶也是同樣的道理。
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4 # 王藥師心血管講堂
您好,我是王藥師,很高興為您回答這個問題。牛蒡茶不能用於治療高血壓,更不能根治高血壓,但是有輕微的降壓作用,可以輔助降低血壓。牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品,《本草綱目》中詳載:牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。有清熱、解毒、祛溼、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、益氣、降壓、防中風之功效。
另外,還能夠利尿、通便、防治痔瘡,排毒、清血養顏,補充蛋白質、鈣、維生素等營養物質, 通經絡活血化瘀,調節血壓、血脂等等。但是,治療高血壓還是得靠藥物,推薦長效降壓藥,長效平穩降壓,保護靶向器官,預防併發症。
同時,還要注意生活方式干預,飲食上要少吃鈉含量高的食物,如食鹽、醃製食物、豆豉、豆腐乳、午餐肉、火腿腸等等,多吃鉀含量高的食物,如芹菜、西紅柿、木耳、香蕉等等;適當的增加運動,以有氧運動為主,研究表明,長期進行有氧運動,有助於降低血壓,但是,運動一定要適量,過量運動是提倡的;保持心情舒暢,儘量控制好憤怒、激動、緊張、生氣等情緒;保證充足的睡眠,早睡早起,不熬夜,勞逸結合;戒菸戒酒,菸酒都會導致血壓升高,建議及早戒掉。
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首先,高血壓患者可以喝牛蒡茶,牛蒡茶對降血壓有輔助功效,這是因為它含有的牛蒡苷能夠擴張血管,同時也能調節血糖。但是,拋開劑量談功效就是在耍流氓,我們即便常喝牛蒡茶,能融入到茶水中的營養成分都是有限的,所以它們能起到的功效自然也有限。依靠牛蒡茶來降血壓是不可取的,更不可用它來取代藥物。
高血壓患者日常喝點牛蒡茶沒有問題,牛蒡子有疏散風熱、消腫解毒的功效,可用於風熱咳嗽。生用還可以潤腸通便,改善咽喉腫痛,尤其適合熱結便秘者。牛蒡子可以與玄參煎水,去渣飲用,可清熱利咽,改善咽乾口燥、虛火旺盛的症狀。牛蒡子還可以與山藥煮湯食用,可補氣健脾、生津止渴,尤其適合高血壓和糖尿病患者。
牛蒡子的相宜搭配:牛蒡子+菊花/牛蒡子+連翹/牛蒡子+薄荷
喝牛蒡茶要注意,不要將茶泡的太濃,也儘量不要在夜間大量飲用,以免造成不適症狀,喝其他的茶也是同樣的道理。