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  • 1 # 朱春祥祥

    小前鋒跑位步驟:

    1、由防守轉換成進攻時,要有意識快下製造快攻機會,要有速度又爆發力,以最快速度給對手威脅。 落入陣地戰,要有單獨進攻的能力。如果需要單打,要有一定突破和得分能力。

    2、當然,配合還是更重要。突破後如果有機會就自己進攻,如果沒有機會出手就要及時把球分給空擋中的隊友,發揮突破分球的作用。

    3、而且也要善於無球跑位接應隊友的傳球投籃進攻。 防守中當然要做好自己的工作,按照教練的安排。而在攻防轉換時,要有敏銳的嗅覺捕捉一絲的空間,給予對手致命的打擊小前鋒技巧: 從技術角度看,前鋒需要的能力是最全面,無論是運球,突破上籃,還是投 籃,無球移動,都相當重要。擴充套件資料:小前鋒基本條件:1、速度:小前鋒為整支隊伍的得分關鍵,因此,每當後衛拿到球后,多半都會傳給小前鋒讓他上籃得分,所以,要成為一個小前鋒最基本的條件就是得分能力,而速度通常也是必備的條件之一。2、命中率:小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,當然這有一個前提,就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分,命中率還只有40%的話,那還不如叫他去坐板凳算了。3、因為他是隊上主要得分者,他經常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣,乃至於給對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手,而且可能是不太好的機會,所以可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。

  • 2 # 文韜體育

    小錢鋒該如何跑位?一:進攻跑位接應主控衛左右兩側快下。必速度快,緊逼中起破解對方包夾接應點。在對方發前場時可以用自己的速度搶斷快攻上籃。陣地戰起到策應作用。二:防守中防對方突破。與後衛合作包夾關門,防進攻方突破。平時多練練百米衝刺。你的位置相當重要。

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