面板變黑跟曬月亮關係不大，Sunny輻射的作用比較大。經常面對電腦顯示器，電腦的輻射也會象太Sunny一樣使人變黑的，特別是晚上一直在電腦前坐到半夜的人，更是顯著。經常被風吹也能讓面板變黑，吃含激素的藥也能在臉上留下色斑，還有吃多了會造成色素沉澱的食物，重要一點身體是不是出了異常。 面板的顏色主要是遺傳，決定面板是否光滑的是內分泌，主要要氣血足，肺主皮毛，要面板滋潤要多吃潤肺的食物，如梨，百合，銀耳，蜂蜜。還有就是經常生氣或是悲觀的人，經常生氣或鬱悶會導致內分泌失調,也容易造成皮膚髮黃,變黑,所以高興點。其實如果每天呆在家裡也會對面板有害，因為不能夠曬到太陽，導致面板上的細菌無法消除，時間一長，細菌增多，就會導致面板壞死，無法進行新陳代謝，就會變黑的。 建議： 面板變黑有可能是臉部清潔沒做好、吃多了易變黑的食物，造成色素沉甸，要經常做做補水美白的面膜，偶爾給它去去角質，多吃有助於美白食物，這樣內外調理你就會有一個白皙健康的面板了。建議在大晴天多出去曬太陽，最好是早上8～10點，這時候的太陽是最好的，剛剛升起，很溫暖，對身體、面板都會有很好的好處。但最好下午不要出去，這時太陽是最毒的。雖然多曬太陽會有好處，但也不要曬太久，這樣面板也會變黑變黃。

有科學研究證明，月光曬黑面板是可能的，但非常緩慢。而且被月光曬黑的面板會很難復原為原來的顏色。具體科研報告現在找不到了。 月亮本身不會發光，它是透過反射太Sunny線達到月“亮”的，太Sunny的波段不同，而月光自身的波長以及照射地面物再反射光源波長也各異。 波長在400毫微米以外,可使人體面板變黑的光線稱之為紫外線,波長在700毫微米以外,能產生熱量的光線稱之為紅外線。就象陰天，雲層雖可以阻擋紅外線，卻無法阻隔紫外線，特別是長波長的UVA（紫外線分為UVA和UVB兩種）。通常UVA的強度大約是UVB的15倍，它可以穿透雲層，穿透玻璃，即使在室內也無法躲避，並可直達面板的真皮層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，引起面板老化。 與月亮有關的題外話，供參考： 月亮和太陽、雷電等自然現象一樣都會產生電磁輻射，當電磁輻射超過一定的限值時，也會對人體和面板造成傷害性影響。尤其滿月的光線輻射力最強，它會擾亂人的神經，引發人處於癲狂的狀態。經醫學界的研究證明，月光給人帶來的壓抑鬱悶很難醫治,嚴重時會導致月夜狂,也就是人們常說的夢遊症。 月色對人生理和心理的影響也是不可低估的。尤其月亮的盈虧對女性的生理、分娩的影響很大。 月亮的電磁場會影響人的激素、體液和電解質的平衡，從而引起人體生理變化。 由於人體中約有80％的液體，月球的引力能像海水潮汐那樣，對人體中的液體引發生物潮。