太魯閣國家公園面積相當大，它地跨花蓮縣、臺中市、南投縣三個行政區，由高山、峽谷、懸崖、峭壁、溪流等自然景色組成，太魯閣內的步道有三十餘條，每條步道相距也有一定距離，若想要全程徒步太魯閣，估計走完太魯閣前段的2-3條步道就沒有體力了，若想深入太魯閣欣賞更多的景色，建議採用徒步加搭車的方式，才能完成主景點線路的行程。

我們來說一下如何更好地在太魯閣裡徒步遊玩！

首先，從花蓮市區（臺鐵花蓮站）搭乘臺灣好行到達太魯閣站，準備開啟一日徒步太魯閣行程。

其次，就是從太魯閣口開始徒步往裡走，先到達太魯閣牌樓，瞭解發生在這裡的歷史故事，再過橋到達太魯閣遊客中心，搭乘臺灣好行前往下一站砂卡當。下車後步行至砂卡當步道入口。

砂卡礑步道倚傍著砂卡礑溪而行，全長16公里，在峻秀的峽谷裡被清澈的溪水、美麗的岩石褶皺及蓊鬱的森林包圍，步道沿途過去曾有多個原住民聚落，讓砂卡礑步道兼具景觀生態與人文之美。大多數遊客徒步砂卡礑步道基本上都是到達三間屋處折返，全長約4.1公里。

從砂卡礑步道出來後繼續來到附近的砂卡礑臺灣好行車站，前往下一站燕子口。

燕子口是太魯閣裡很有代表性的景點，立霧溪峽谷在此變得非常狹窄，從這裡向西延伸到慈母橋，是立霧溪峽谷最膾炙人口的一段。燕子口步道從燕子口到靳珩橋，途中可欣賞太魯閣峽谷、壺穴、湧泉、印地安酋長巖等景觀。

欣賞完燕子口附近景色，搭乘臺灣好行至綠水站下車。這裡有鼎鼎大名的綠水步道，全線平緩易行，是條老少皆宜的景觀步道。步道入口位於綠水地質地形展示館旁，茂密的森林、斷崖地形、巖生植物、人文遺蹟都是其特色。綠水步道可以體驗太魯閣國家公園的人文特色，也可以觀察步道上特殊的植物生態。走在這條具人文歷史價值的步道上，有如走在先人的足跡上，讓人引發思古之情。

綠水步道出來搭乘臺灣好行至天祥，這是太魯閣臺灣好行路線的終點站。大沙溪與塔次基裡溪在此彙集成立霧溪，經河水長年的堆積侵蝕，造就了多層河階地形，是太魯閣國家公園峽谷中的大型溪階遊憩園區。

最後也從天祥搭上回到花蓮市區的臺灣好行，結束太魯閣徒步遊玩行程。