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  • 1 # 戰五渣

    最好不要等到30歲之後再想辦法解決。

    人體的肌膚在26歲以後就開始走下坡路,面板細胞再生能力和修復能力都在減弱。

    1作息習慣要好,不能熬夜。

    要想面板好就一定要有充足的睡眠。很多女明星在談到自己保養面板的訣竅時也會說要多睡美容覺,因此要保養眼部面板也少不了美容覺的幫助。千萬不要熬夜,短期的熬夜會造成黑眼圈,如果長期熬夜,不僅身體挺不住,黑眼圈皺紋也都會找過來。

    2心態要好,壓力不要太大

    心態不好和壓力大時間久了會引起內分泌紊亂。這樣會引起激素失衡,引發面板油脂分泌失調。對面板也是有傷害的。

    3要儘量少眨眼

    減少眼部肌肉的運動。眼睛它每天都會不斷的眨眼,運動。所以儘量減少眨眼次數。眼睛大的人更容易長皺紋,就是這個原因,眼睛大,眨眼睛所做的功率更大,所以也就更容易長皺紋。

    4護膚品

    人的肌膚如果不保養和我們穿的皮鞋一樣,皮鞋穿久了不保養,不打油什麼樣,我們面板就什麼樣。

    剛才說了26歲開始以後面板就走下坡路了,所以儘量不要等到30歲以後再保養。如果真是等到30歲了有細紋了,也不要怕,一般這個年齡的細紋都屬於假性皺紋,這時候護膚品保養跟上完全可以改變,即使不改變,也不會再繼續加深。

    那護膚品第一部就是防曬,為什麼是防曬呢?

    紫外線對面板傷害是非常大的。如果不塗防曬,色素堆積,形成斑塊斑點,使面板增厚,毛孔增大。時間久了皺紋就會出現。所以說紫外線就是人產生皺紋的最大元兇。在做好日常的面部防曬之後還可以再戴一副墨鏡,這樣就可以很好的阻隔紫外線對眼部面板的傷害。

    平時的時候眼膜可以貼,給眼部肌肉補充水份,這個是需要堅持經常貼的。

    眼霜,咋眼部精華。都要使用,給眼部肌肉增加營養與細胞活力。眼霜選擇感受應該是不油膩,不幹燥,質地輕薄,可以保證眼部的滋潤就可以了。

    5健康飲食,多吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,這也是有助於眼部肌膚保養的。藍莓是很注意眼睛健康的食品。還有就是多喝水,我們眼部的肌膚很乾燥。你不僅要外用塗抹補水產品,還要自己身體就水分充足。

    6用手指或者專門的眼部工具做舒展按摩,每天堅持做一段時間,不能半途而廢。

    7如果條件具備的話,也可以去做一下醫美。一些由於衰老引起的眼角紋路,透過醫美手段可以得到很大的改善。衰老型的眼角細紋是由於人的真皮膠原蛋白流失引起的,醫美可以快速的做出調整。

    如果前6條做好,就會有很大改善。

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