寶寶經常睡前哭鬧，可能是因為這幾種原因！1、生理性的哭鬧有些是生理性哭鬧的寶寶，寶媽們可以先自查以下幾項：① 是否尿布溼了、是否裹太緊、或者被褥太厚② 室內溫度是否合適（新生兒建議室內溫度18－20度）對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。2、環境不適應新生兒尚未適合自然環境，黑夜白天顛倒，這時候需要家長以極大地耐心調整寶寶的作息。另外，新生兒的睡眠環境不建議太過於安靜，寶寶在媽媽肚子裡的時候，環境聲音是很嘈雜的。試想一下，一個剛出生的寶寶在漆黑的萬籟俱寂的夜晚醒過來，周圍環境和以前完全不一樣，感到恐慌是不是很正常呢？哭不過是他表達恐慌的方式而已。3、鼻塞、呼吸不暢通寶寶一旦感冒或是鼻腔中有很大的鼻痂，吃奶時使鼻腔阻塞，會迫使寶寶用嘴呼吸，乾燥的空氣刺激咽部造成不適，就會引起寶寶突然大哭。4、積食、消化不良因為上火或晚上吃的太飽也會導致睡眠不安，建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶，晚上可以適當的少給寶寶吃點。5、白天運動不足有的寶寶白天運動不足，夜間不肯入睡，也會出現哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。6、午睡時間安排不當有的寶寶早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧，這些寶寶早晨可以適當調整作息時間。7、生理疾病缺鈣、佝僂病、蟯蟲病、腸絞痛都會引起寶寶的不適，進而影響寶寶的睡眠，這些病因也需要媽媽們排除。睡前營造睡眠環境和氣氛，有助緩解寶寶鬧覺！在睡前，家長可以幫助寶寶從下面幾個方面營造睡眠環境和氛圍，也有助緩解寶寶鬧覺的情況，順利的入睡。1、洗澡：每天定時給寶寶洗澡，洗好後換上乾淨的衣服、戴上尿不溼這就為睡前作準備，晚上最好使用尿不溼。2、光線：家長可利用明亮與昏暗的光線幫助寶寶辨別醒著與入睡的環境差異。家長白天可拉上窗簾減少光照度，夜晚則關掉室內燈光，僅保留一盞小夜燈，寶寶自然入睡時也不易感到驚恐。3、溫度：室溫保持25℃上下是最舒適的溫度，不要給予寶寶穿著過多衣物，以免因流汗造成不適影響睡眠。4、雜音：睡前1小時儘量保持居家安靜的氣氛，若家長未一同入睡，應儘量減少雜音擾亂寶寶睡眠。不需要在寶寶睡眠時刻意保持絕對安靜的環境，以免養成寶寶對雜音更加敏感。5、寢具：輕柔的寢具可提供舒適的觸覺感受，對於幫助寶寶入睡具有正面效果，但須注意床的四周不可放置容易造成窒息的厚重棉被或繩索，以免在家長離開時發生意外。6、哄睡：爸爸媽媽在哄睡寶寶時可以給寶寶講故事或唱兒歌，利於安撫寶寶的情緒，也利於寶寶睡眠。