這是很正常的，當然還是要看你的個人體質，一般男孩的生長年齡都是14-16歲，16歲過後也會緩慢生長的，你要多加鍛鍊運動，一定能長到175甚至更多，多喝牛奶多補鈣

1要增高請充足保持睡眠要熬夜候睡覺候腿能蹬便增預告2.飲食麵飲料選擇牛奶怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶處補鈣晚失眠喝些改善睡眠食物推薦蛋白質高肉類營養均衡重要吃飯挑食3.曬太陽骨骼似乎植物相像.享受Sunny滋潤身高定影響4.運首選需要跳躍運籃球等每新關節處種物質經磨合消耗通運消耗降低使睡眠候其穩固吸收骨骼問自早比晚高些原另外:身高半定遺傳素導致半靠自努力希望家要太看重身高東西要自矮產自卑要樹立自信自身高沒優勢用其處比較發現擁東西比身高玩意要補充:跳繩處熬夜身體儘量具體能少沒高科技機器能預測二體高主要取決於骨發育尤其腿股骨腿勁骨、肥骨推薦助高五食品:(1)牛奶種全營養品含豐富蛋白質、氨基酸、鈣、磷等增高極利 (2)菠菜維素寶庫每吃100克菠菜滿足發育需要另外吃含維素比較油菜、萵苣辣椒等 (3)胡蘿蔔含量維素B1、B2、B12、咽酸稱紅色金花童菜餚每加入100克胡蘿蔔益處 (4)柑桔維素A、B1、C含量別蘋3倍酸桔、廣柑、香橙、檸檬都屬於柑桔類食品每吃二新鮮柑桔類水非 (5)沙丁魚蛋白質寶庫另外食用魷魚、鮑魚、鯉魚含鈣、磷比較豐富魚鬆等