撲滅胃火併不難，脾胃溼熱胃火大，口苦口臭，只要這樣做就好
遇見公司領導，熱情上前打招呼，卻開口便瀰漫著尷尬的氣氛，拉低印象分，破壞人際關係，甚至影響職場發展……。
早上起床困難，頭暈目眩，刷牙乾嘔。
總是感到口渴，喝很多水，也沒有明顯緩解，沒說兩句話就感到口乾，口苦。唾液黏濁，吃甜食胃裡“冒酸水”不思飲食，甚至看到食物噁心，想要嘔吐。
上廁所小便色黃，排便困難不暢。
渾身乏力，感覺身體沉重。看到鏡子中的自己黯淡無光，甚至有了色斑。
開始懷疑自己是不是開始變老了，
其實，造成這一切的或許都是胃火大，脾胃溼熱惹的禍!
胃火大，脾胃溼熱會產生以下症狀
①口臭，口氣濃重
現代社會，每個人都要與人交流，張口說活，話還未出口，氣味先瀰漫，導致氣氛尷尬，影響人際關係進展。
②不思飲食，舌苔黃膩，面黃肌瘦，渾身乏力，導致身體虛弱。
面對美食的誘惑無動於衷，吃甜品調劑生活胃就開始抗議，看到食物犯惡心。
時常口渴，易感到炎熱，排汗不出，感到口渴卻喝不多水。
對應的措施主要有
①飲食調理
飲食注意，清淡為主，減少及避免吃涼性，生食，冷食冷飲，少食刺激性食物，減少攝入油膩，難消化食物。
多喝水，促進新陳代謝，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維食物。
降胃火養生方
胃火大，脾胃溼熱是中醫的經典說法。中醫藥對於治療胃火大及脾胃溼熱有良好的作用。
根據《本草經》裡記載的，茯苓可以祛溼利水，雞內金可以健脾醒胃，佛手可以和胃理氣，蓮子可以清熱降火，將以上多味材料，加水熬煮，堅持調理一個月以上即可。也可以取以上多味材料，經過小分子化工藝，萃取出有效成分，更易吸收，然後再加以濃縮，壓制成多味茯苓雞內金濃縮片以備用，方便日常攜帶食用。
做法：茯苓10g、雞內金8g、佛手5g、蓮子8g放入鍋中，加水熬煮至沸騰，而後轉慢火熬20分鐘，即可隔渣飲用，一日三次。
原料為中草藥，對身體沒有危害，更具滋補作用。
②按摩針灸調理，刺血，刮痧
⒈曲泉、血海、百蟲窩。此處刮痧刺血拔罐，不僅利脾胃溼熱，還可以防止或兼顧陰部(膀胱及前陰)的溼熱下注症。
⒉大敦、厲兌、足竅陰，可以刺血洩熱，對於祛經脈之熱很有效，特別是口舌生瘡，口氣重口苦等。
3、尺澤、曲澤、曲池，可拍擊出痧。強刺激可洩脾胃中焦之熱，又可以通暢中焦氣機。
4、足三里、上巨虛、下巨虛，這是胃經小腿部的三個穴位，刮痧可通胃洩熱。
撲滅胃火併不難，脾胃溼熱胃火大，口苦口臭，只要這樣做就好
遇見公司領導，熱情上前打招呼，卻開口便瀰漫著尷尬的氣氛，拉低印象分，破壞人際關係，甚至影響職場發展……。
早上起床困難，頭暈目眩，刷牙乾嘔。
總是感到口渴，喝很多水，也沒有明顯緩解，沒說兩句話就感到口乾，口苦。唾液黏濁，吃甜食胃裡“冒酸水”不思飲食，甚至看到食物噁心，想要嘔吐。
上廁所小便色黃，排便困難不暢。
渾身乏力，感覺身體沉重。看到鏡子中的自己黯淡無光，甚至有了色斑。
開始懷疑自己是不是開始變老了，
其實，造成這一切的或許都是胃火大，脾胃溼熱惹的禍!
胃火大，脾胃溼熱會產生以下症狀
①口臭，口氣濃重
現代社會，每個人都要與人交流，張口說活，話還未出口，氣味先瀰漫，導致氣氛尷尬，影響人際關係進展。
②不思飲食，舌苔黃膩，面黃肌瘦，渾身乏力，導致身體虛弱。
面對美食的誘惑無動於衷，吃甜品調劑生活胃就開始抗議，看到食物犯惡心。
時常口渴，易感到炎熱，排汗不出，感到口渴卻喝不多水。
對應的措施主要有
①飲食調理
飲食注意，清淡為主，減少及避免吃涼性，生食，冷食冷飲，少食刺激性食物，減少攝入油膩，難消化食物。
多喝水，促進新陳代謝，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維食物。
降胃火養生方
胃火大，脾胃溼熱是中醫的經典說法。中醫藥對於治療胃火大及脾胃溼熱有良好的作用。
根據《本草經》裡記載的，茯苓可以祛溼利水，雞內金可以健脾醒胃，佛手可以和胃理氣，蓮子可以清熱降火，將以上多味材料，加水熬煮，堅持調理一個月以上即可。也可以取以上多味材料，經過小分子化工藝，萃取出有效成分，更易吸收，然後再加以濃縮，壓制成多味茯苓雞內金濃縮片以備用，方便日常攜帶食用。
做法：茯苓10g、雞內金8g、佛手5g、蓮子8g放入鍋中，加水熬煮至沸騰，而後轉慢火熬20分鐘，即可隔渣飲用，一日三次。
原料為中草藥，對身體沒有危害，更具滋補作用。
②按摩針灸調理，刺血，刮痧
⒈曲泉、血海、百蟲窩。此處刮痧刺血拔罐，不僅利脾胃溼熱，還可以防止或兼顧陰部(膀胱及前陰)的溼熱下注症。
⒉大敦、厲兌、足竅陰，可以刺血洩熱，對於祛經脈之熱很有效，特別是口舌生瘡，口氣重口苦等。
3、尺澤、曲澤、曲池，可拍擊出痧。強刺激可洩脾胃中焦之熱，又可以通暢中焦氣機。
4、足三里、上巨虛、下巨虛，這是胃經小腿部的三個穴位，刮痧可通胃洩熱。