掉的頭髮根部有個小白點是頭皮油脂過多形成的發脂膠，透過清洗頭皮去油可以去除。　　

1、注意講究個人衛生。　　勤洗澡，勤洗頭髮。頭油和頭皮屑是我們頭部油脂的分泌物，以及頭皮新陳代謝的廢棄物。一般每兩天洗一次頭髮。不勤洗頭的，會讓髒東西堵塞頭皮上的毛孔，甚至讓頭皮發炎，長腫瘤。　　

2、肝臟不好的人，非常容易出頭油。肝臟是分解油脂的重要器官，如果頭髮出油非常嚴重，很可能是肝臟排毒功能不太好了。多喝水，吃些保護肝臟的食物和藥物。　　

3、個人飲食習慣不好。特別是鍾愛肉食的人群，頓頓無肉不歡，又不怎麼吃青菜，長期下來，不僅僅容易出頭油，時間久了，體內油脂分泌旺盛，還會造成脂溢性脫髮，這種脫髮可就不好再長出來了。　　

4、平常生活中，規律飲食，按時休息。我們的身體也就是部機器，平常使用機器，同時要愛護機器，注重養護，機器才不容易罷工。我們的身體也是一樣的。健康規律的作息，體內內分泌一切正常，就減少了分泌物。　　如果不知道從什麼時候開始，猛然間開始長頭油和頭皮屑，需要考慮，是不是由於水質和生活環境的改變造成的短期內身體不適應的情況。也有頭部面板出現炎症造成，此時，洗髮水換做藥用的洗髮水。　　

5、過度的染髮和燙髮後，會產生頭皮屑。燙染髮所使用的藥劑藥膏，含有大量的化學成分，對頭髮有明顯的傷害，所用藥劑藥膏接觸到頭皮，產生刺激也在所難免。