拼車和包車都可以，但個人建議儘量選擇包車，半路拼車實在是太拼運氣與人品了。時間上，我上次走大北線（沒有轉山）大概是15天。路線基本是拉薩–羊湖–日喀則–珠峰大本營–瑪旁雍錯–岡仁波齊–獅泉河–阿里–措勤–納木錯–拉薩。裝備上除了保暖衣物外，建議帶上睡袋。水和食物要充足，抗高反藥物要備齊（有種當地頭痛散要買），數個氧氣瓶。路上注意休息、調整好心態，注意高反情況發生。其他的就是盡情享受美景吧

走阿里大北線，一般的情況下，加上岡仁波齊轉山兩天，應該需要半個月時間，人多可以選擇包車，人少的情況下，也就一兩個人可以選擇我們進行拼車，拼車的價格一般都在5000到6000塊錢，去這邊自駕遊注意的事項那就多了，需要專門做攻略。

特別是如果轉山，如果在夏天，如果遊客比較多，你需要帶上帳篷，還需要帶上足夠多的吃的，至少夠你吃一天的，還要揹著水，晚上要在山上夜宿，這個時候要穿的厚一點，帶上羽絨服，睡袋，如果不帶帳篷，理論上山上有三座寺廟，可以住宿，當然也有藏民們搭建的帳篷，所以說轉山是一件非常辛苦的事情，要背很多東西，總共的行程應該有50多公里，最高位置在卓瑪拉山口，還把5600米，過了山口以後就開始下山，一般都會安排兩天左右。

當然要帶的東西還有很多，偏光眼鏡或者雪鏡，否則有可能導致雪盲，可就麻煩了，耽誤好幾天，另外就是帶上巧克力，牛肉乾，功能性飲料等等。

登山杖還是很有必要的，還有就是藥品，感冒藥，消炎藥，預防高原反應的藥，急救藥，氧氣，還有急救包，一個人可以帶一個，相機啥的就不多說，記得把電池帶好，上班手機沒訊號，至少不能上網，手套，保暖內衣等等，把保暖的衣服帶上。

另外就是水，都知道的海拔5000米以上的地方，如果連續帶了三天，呼吸道肯定出問題，所以喝水的時候一定要在嘴裡邊暖和暖和，之後再嚥下去，保證身體不受寒，才能保證我們能夠快樂的玩耍。

至於邊防證這些，我就不多說了，提前辦好就行，或者統一辦理，阿里大環線一般的情況下需要半個月，當然，路上的沿途景點也非常多，古格王朝遺址，鬼湖，也可以順便去珠峰大本營轉一圈，如果需要全部行程，可以隨時與我們溝通，好吧！