距離預產期越來越近，準媽媽如果有以下的產兆，說明你可能是要生了。

胎頭下降，胃的壓迫感減輕

從36周開始，寶寶的胎頭開始往骨盆腔移動，因此子宮會有下墜感，上腹部的壓迫感卻變輕了，準媽媽會感到呼吸變順暢、胃口變好了.

胎動減少

隨著胎兒日漸增大，在子宮裡的活動空間有限，準媽媽會發現胎動變少了，一般每日胎動次數達10次以上就屬正常。

懷孕和分娩都會對盆底肌完成損傷，產後及時跟著G動app鍛鍊盆底肌做康復，恢復到孕前狀態，避免尷尬的盆底疾病。

分泌物白帶增加

臨近分娩 ，準媽媽的子宮頸口會逐漸張開，所以分泌物白帶的量也會增加。當發現白帶中帶有茶褐色的血液時，要注意保持陰部的衛生，避免感染細菌.

頻尿

下降至骨盆腔的胎頭直接壓迫到膀胱，使準媽媽出現頻尿的狀況;同時胎頭也會壓迫到直腸和肛門，造成準媽媽有便意感，大便的次數會增加.

腿部抽筋

孕後期，準媽媽的下肢容易水腫抽筋，要注意多補充鈣，可以透過按摩、熱敷加以改善.

腹部脹痛

妊娠末期，準媽媽的子宮會頻繁收縮，引起腹部脹痛淮媽媽不必太驚慌，這很可能是不規則的“假性陣痛”所引起的。你可以繼續在家觀察胎動和陣痛的情況.當發現陣痛變得密集、有規則,並有落紅或破水時，就要立即就醫待產.