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  • 1 # 使用者7876023037032

    首先,得了飛蚊症的患者應該保持好自己的情緒,我很理解患者們的感受,也有許多人因此鬱鬱寡歡,並且認為自己的眼睛完蛋了!在這裡告訴大家,通常在醫院檢查之後,沒有大的病變或者受損,是不會對視力造成影響的,並不治之病且它會在之後的一段時間逐漸穩定下來,維持飛蚊一定的數量,所以說飛蚊不可怕,它也許是告訴你得關心一下自己的眼睛,這時候應該更多的出去走走,學會放鬆自己,沒事和自己的小夥伴們在一起多交流,保持自己良好的情緒,從而先從自己的心裡戰勝飛蚊症。不要過度用眼,飛蚊症的病理就是眼睛深處的玻璃體液化而導致的,如果過度用眼就會加快他的液化,如果在看手機的你感覺自己的眼睛有些酸脹,或是有些發熱,請停下你正在看的東西,因為這時你的眼睛已經處於疲勞狀態了,不管你看了幾個小時還是幾分鐘(這個因人而異)。有一種方法可以放鬆眼睛,就是人們常說的轉眼睛,但是所有人都應該做到適量,尤其是飛蚊症患者,這樣會加劇眼睛的液化,對病情是不利的。多吃一些對眼睛好的食物,比如玉米,蛋黃,獼猴桃,西紅柿,菠菜,花椰菜,其中玉米和彌胡桃中的葉黃素含量最高,對眼睛的新陳代謝有一定的作用。如果條件允許還可以和一些藍莓果汁,或者越橘果汁,對眼睛都有一定的幫助。

    多參加並會選擇一些體育和社交活動,比如把玩電腦看書的時間變為跑步,打乒乓球,游泳等等,但是稍微嚴重一點的患者要注意的是運動專案不要過於激烈,比如打籃球和足球等等,可能會加劇液化,只要對抗並不是非常激烈,不至於讓眼睛受到很大的顛簸,都是可以參與其中的。警惕自己的一些眼部疾病,比如一般的炎症和乾眼症等等,都會影響到病情,所以說,如果你現在有角膜炎或者沙眼,並不要不在意,因為它們不僅會使眼睛容易疲勞,並且可能因為裡面的細菌或者眼部的某些物質滲入到玻璃體中,從而加劇症狀。

    如果你做到以上所說的這些,保持良好的情緒,把控自己的用眼時間,吃一些對眼睛有益的食物,並且會選擇自己的運動方式,你的飛蚊將會穩定在一定範圍之中,就算它不能消失,我們何嘗不試著去接受自己的飛蚊嗎,我曾見過一位患者,他的心態異常的好,他把自己的飛蚊親切的叫做小樹蚊,他把它就像當做自己身體的一部分對待的,把它看成是自己的一部分,他確確實實的把自己和蚊子融入了一體,就像人類和其他生物一樣。但是我相信的不遠的將來,會有更好更安全的治療方法與所以的患者見面,讓我們保持一顆樂觀的心。

    注意事項

    如果飛蚊症的出現是因受外物的撞擊或者擊打眼睛出現的,請及時去醫院確診最重要的就是保持良好的心情了。

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